2008年12月の記事一覧：酵素ダイエット＆食べ合わせダイエットで痩せる　オフィシャルサイト

以前、メルマガで書いた「結婚できない男」という
阿部寛さん、夏川結衣さん、国仲涼子さん、
塚本高史さん、高島礼子さんなどが
ご出演されているドラマなんですが、

やっと見終わりました！！

ちょっと前のドラマなんですが、
面白い！！

とにかく阿部さん演じる
「結婚できない男」の言動が
めちゃくちゃ面白い！！

脇を固める、夏川さん・国仲さんの
演技も、ほんとに光っています＾＾

まだ見てない方は、
是非レンタルビデオ店で借りてみて
下さいね＾＾

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さて、私のオススメする
「酵素ダイエット＆食べ合わせダイエット」
では、

肉類・魚介類・乳製品・卵などの
動物性たんぱく質を「積極的に」食べることは
「避けたいこと」としています。

（食べない方がいい、とまでは
　言っていないので注意して下さい。）

動物性のたんぱく質食品は
食物連鎖のトップに位置しているため

特に肉類では、構成している組織に
繊維が絡み合っており、硬く
消化に莫大なエネルギーが必要とされます。

また、牛・豚・鶏などには
細菌感染など病気を防ぐために
抗生物質などの薬も投入されています。

魚は、日本や中国の工場により水質汚染された海の
中を泳ぎ、水銀などの重金属で汚染されています。

このような異常な事態は、

・食品メーカーや工業製品メーカーが自身の
　利益を確保するため

・我々消費者も十分な食料や便利さを確保するため

に行ってきた代償でもあります。

さて、このような「動物性たんぱく質食品」ですが、
大好きで仕方ない方もいらっしゃると思います。

「酵素ダイエット＆食べ合わせダイエット」では

牛肉・豚肉・鶏肉・牛乳・チーズ・ヨーグルト
・卵・刺身・焼き魚・貝などの
動物性たんぱく質食品を「積極的に」食べることを
お勧めはしていませんが、

食べる際にはあるタイミングでとることを
お勧めしてきました。

それは、もちろん、朝食か昼食か夕食のうち
どれかなのですが、

みなさんは、どの食事で動物性たんぱく質を食べるのが
よいのか、もうご理解していますか？

そして、そのわけとして大事な「ある２つの理由」が、
ありました。

みなさんは明確にその「ある２つの理由」を
説明できますでしょうか。＾＾

もし、これらの答えを知りたい方は、
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