カプサイシンの影響：唐辛子と痔

皆さん、ご存じのように
唐辛子には、「カプサイシン」という
辛味成分が含まれています。

スポンサードリンク

このカプサイシンには、脂肪を燃焼しやすく
する働きがあります。
つまり、ダイエットに非常に効果があります。

ここに注目し、最近では、
「唐辛子（カプサイシン）ダイエット」
というダイエット方法が脚光を浴びています。

しかし、注意も必要です。
やせやすい体になるからといって、唐辛子を
食べ過ぎてしまうと、体に悪い影響を
与える場合もあります。

こんな噂を聞いたことはありませんか？
「唐辛子を食べ過ぎると、痔になる」

本当に、唐辛子を食べ過ぎると痔に
なってしまうのでしょうか。

ちょっと考えてみましょう。
唐辛子に含まれているカプサイシンは、
実は消化される過程では分解されないのです。

そのため、当然のことですが、便として
体外に排出されることになります。

また、カプサイシンは、皮膚（敏感な部分）や
粘膜に触れた時に、痛みを伴った刺激を
感じることがあります。

そのことから、唐辛子を食べた後、トイレで
用を足す際、痛みを感じる事が多く、
自然にトイレに座っている時間が長くなり、
結果、痔になりやすくなる。
という説があるようです。

スポンサードリンク

また、辛い食べ物をたくさん食べた時は、
肛門近くにある血管が収縮し、血行が
悪くなって、痔になるという可能性も
あるそうです。

実際には、唐辛子と痔との因果関係は、
まだはっきりとはわかっていないのです。

ですが、この例を当てはめると、
極端な話になってしまいますが、

東南アジアの人々は辛いものを日常的に食べてます。
また、韓国の人もキムチなどの唐辛子料理をよく
食べています。

これらの国々の人々人は、みんな痔に
悩まされていることになってしまいます。

現実にはそのようなデータはありませんし、
実証もされていません。

しかし、辛いものを極端に食べ過ぎることは、
栄養バランスから言ってもやはり良くない
ことでしょう。

効率的に、ダイエットや美肌など美容の効果を
得るめにも、適量を守るようにしましょう。

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事