カプサイシン入り乳酸食品「キムチ」




最近、よく耳にする「医食同源」という言葉ですが、
韓国では昔からこの「医食同源」という考えが
根付いています。


そのため、料理に使う材料や、その調理方法にも、
健康に良いものを、特に多く取り入れています。


現在では、「キムチ」と聞くと、唐辛子を
たっぷり使った真っ赤なものをイメージして
しまいます。

ですが、驚くことに、昔作られていたキムチは、
唐辛子を使っていなかったのです。
つまり、赤色ではないキムチだったのです。


現在のキムチには、たっぷりの唐辛子が使用
されており、その唐辛子には、カプサイシンと
いう辛味成分が含まれています。


このカプサイシンは、ダイエットや美容などに
非常に効果的だと言われています。

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(C) 2009 カプサイシンの効果と唐辛子を使った料理・レシピ