はるな愛さんのダイエット。リバウンド防ぐ方法は!?:酵素ダイエット&食べ合わせダイエットで痩せる オフィシャルサイト

はるな愛さんのダイエット。リバウンド防ぐ方法は!?

はるな愛さんが、ダイエットで痩せて、
ニューハーフの世界一に選ばれたそうです。

 

タイのパタヤで開かれた
『ミス・インターナショナル・クイーン2009』
で優勝したとのこと。

 

はるな愛さんは実は、日本テレビの番組
『魔女たちの22時』の番組企画で
コンテストに参加したそうです。

 

2009年5月には64キロあってメタボ体型だったはるな愛さん。
「10キロ痩せなかったら丸坊主になる」という条件で
ダイエットに挑戦し、

なんと、3ヶ月間で10.4キロ痩せたそうです。

 

さて、はるな愛さんは一体どうやって痩せたのか、
興味津々な小瀧です。

 

さっそくインターネット調べてみると、
エステティックサロン『たかの友梨ビューティクリニック』
の全面協力のもと、ダイエットに取り組んだとのこと。

 

詳しい内容は書かれていませんでしたが、
残り1週間でまさかのリバウンドをしたらしく、

最後の1週間で2.3キロ痩せなければいけなく
なったとのこと。

 

その時に痩せた方法がインターネットで書かれていました。
メニューは


 ・エステティシャン3人がかりによる「もみ出し」
 ・ろうで発汗効果を促すパラフィンパック
 ・加圧トレーニング

だそうです。

 

詳しいダイエット方法が書かれていないので、
正確な詳細はわかりませんが、
おおよそは、エステの効果のようです。

 

さて、痩せたはるな愛さん、みごとに
「世界一のニューハーフ」の栄冠を手にしたのですが、

本当の勝負はこれからの食生活にかかっているということを
分かっていらっしゃるか心配です。

 

エステが怖いのは、
エステを受けているときは効果があるので
スリムな体型をある程度保つことができますが、


エステを受けなくなった後、
食生活が太っていたときのままの食生活だと

リバウンドして
また元の体型に戻ってしまうということです。

 

はるな愛さんが太っていたとき、その体型は、
はるな愛さんの食生活からきています。

とくに、食事からの影響が大きいです。

 

私、小瀧の場合、太っていたとき、運動をしても
それほど効果はありませんでした。

しかし、酵素ダイエット&食べ合わせダイエットを
実践したら、

それほど運動らしい運動をしなくても、
食事を変えただけで、

あっという間に3ヶ月で適正体重まで痩せて
その後もリバウンドなしです。

 

その意味からも、私は運動より食事が
体型に大きな影響を与えていることを
身をもって体得しました。

 

はるな愛さんが、もし太っていたときのような
食生活を今後変わらずにしていった場合、

エステの施術を受けない限り、リバウンドして
また元の太っていた体型に逆戻りです。

 

なにしろ、食事は毎日3度あります。
運動は実行するにしても毎日1度だと思います。

毎日の食事にまずフォーカスをあてることが
大切です。

 

食事の大切さがわかってくれば、
「間食」や「おやつ」がどれほど悪影響のあるものかも
分かってきます。

 

はるな愛さん、どうぞ、痩せたこのプロポーションを
このまま保ってほしいと、願っております。

 

そしてこれを読んでいるダイエッターのみなさん、

「私もはるな愛さんみたいに、
 エステに通えば痩せるわよ~」

「私だって、お金があってエステにいけば、
 痩せられるのに・・・」

などと思わないでくださいね。

 

事実、私小瀧は(メンズの)エステに行っても痩せられず、
酵素ダイエット&食べ合わせダイエットを始めて
あっという間に痩せたのですから。

 

今日の記事の意味は、
「エステなど特別な施術と、大金は、痩せるのに必要ない」
ということを理解して頂くことにあります。

 

優先順位として、食事がまず最初にきて、
適正体重になった後に、

さらに磨きをかけたい人はエステを受ければ
いいと思います。


いかがでしたか?


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コメント (1)

バイオケミカルやサイエンス系の話が好きなので、このウェブを見つけたときは、小躍りしました! こういう良心的なのは、なかなかないんです。オリーブオイルに関してですが,ターキー、イタリア、ギリシャなどの国で、昔から飲めば飲むほど体にいいと言われているのですが、いまだなぜか根拠がわかりません。しかし上記の国では、おばあちゃんの知恵袋てきに伝えられ、ほんとうに私の友人のイタリア人もびっくりするほど消費します。いつかこの謎が解明したら連絡しますねー。

投稿者:ichimuu |2010年9月27日 06:05

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