日常に戻った時の
活力にもなることでしょう。

エステサロンの中でも
ホテルのエステサロンは
ひときわ優雅でリッチな気分が味わえます。

現在
リゾートホテルや、都市部のホテルでは
宿泊中、利用ができる
エステサロンが設けられています。

施術が自分の部屋でできるところもあります。

レディースプランという
宿泊にエステの付いたプランを
設けているところもあります。

眺めの良い部屋
思いがけないプレゼントなど
エステの他にも
女性にうれしい特典付きです。

また
主婦にはうれしい
日帰りプランがあるホテルも多くあります。

定期的に通うエステサロンとは異なり
リラックスに重きをおき

お姫様のような気分になれるアロマや、トリートメント
マッサージなどの施術が中心です。

施術内容はホテルによって様々ではあります。

ホテルのエステプランでは
普段よりリーズナブルに
女性向けの食事を用意してくれるなど
美味しい食事が楽しめるメリットもあります。

更にエステの他に
ホテルの施設
フィットネスやサウナ、プールなども
利用できたりします。

日々の仕事
家事育児と
忙しい毎日を送る女性のみなさん
ホテルのエステで幸せなひと時を過ごすというご褒美も
リフレッシュのためにはいいのではないでしょうか。

その気持ち良さや、肌のしっとり感を経験すると
何度もエステサロンへ通いたくなります。

人の耳では聞こえない周波数の高い波
一秒間に2万回以上振動する波を
超音波と言います。

この超音波を利用して
動物達は獲物を捕らえたり
会話をしていると言われます。

超音波は
医療はもちろん、美容においても利用され
優れた効果を発揮することがわかっています。

超音波の美容効果として

肌の弾力を高める
フェースラインのたるみを防ぐ
血液やリンパの流れをよくして、新陳代謝の活性をはかり
皮膚のターンオーバーをスムーズにする
肌の老廃物である
古い皮脂や汚れなどを除去する

などが挙げられます。

また施術を続けることで
小ジワやシミが薄くなったり
肌のしっとり感の持続の延長も期待できます。

これらの効果は
皮膚の12～13cm奥まで振動が浸透する
超音波だからできるのです。

特にアンチエイジング肌を求める女性には
超音波エステが行われている
エステサロンが人気があるようです。

お家で気軽にエステができる美顔器も
様々なメーカーから販売されています。

継続すればエステに通うより経済的。

こういう理由から
効果な装置ではありますが
美容に関心の高い若い女性に人気があるようです。

エステといえば
「きれいになる場所」をイメージしますが、
「耳エステ」は少し違います。

耳エステとは、
「耳そうじをするエステ」のことです。

しかし、耳そうじだけでなく、
洗浄、耳のマッサージ、鼓膜のそうじといった
自分ではできない耳のケアをしてくれます。

サロンによっては、耳の産毛そりや消毒、
ツボ押しををしてくれるところもあります。

耳エステは
徹底的に耳のケアをすることで、
癒しやリラクゼーション効果をもたらす
エステサロンなのです。

耳エステサロンが登場した当初は、
自分でできる耳そうじを、
なぜ、わざわざ、エステに行ってするのか？と
違和感をもった人も多かったようです。

しかし、
目新しさからエステサロンへ足を踏み入れ、
多くの人がその虜になっています。

実際のところ、
耳エステは格別に気持ちのいいもので、
施術中に体がぽかぽかと温まり、
眠ってしまう人も多いようです。

それゆえに、耳エステは一度体験したら
クセになるといわれています。

耳は足の裏と同様に、
さまざまなツボが集まっています。

「耳ツボダイエット」が話題になったのは
記憶に新しいでしょう。

耳エステは
肩こり・腰痛・頭痛・耳鳴り、
血圧抑制・眼精疲労などにも効果があるので、
女性だけでなく男性やお年寄りも
多く利用しています。

最近では、
耳エステのエスティシャンも増えており、
耳エステを行うエステサロンは増加しています。

他の美容エステに比べると、料金も手ごろで、
時間も長くても７０分程度で済み、
サロンによっては他の部位のマッサージや
エステメニューを合わせて受けられます。

普通のエステに飽きてしまった人でも
「耳エステ」では新鮮な気分を味わえますよ

インドには「アーユルヴェーダ」という学問があり、
医学・生命科学・哲学・生活の知恵の
複合的な概念とされてきました。

インドエストとはアーユルヴェーダの理論に
基づいたエステ手法のことです。

アーユルヴェーダでは
精神・肉体・環境の3要素が調和していることが
健康の基礎だと考えられています。

インドエステでは
体内に残っている毒素や老廃物を排泄し、
未消化物を消化するために「アビャンガ」という
オイルマッサージを最初に行います。

これは日本では「インド式マッサージ」として
痩身にも取り入れられています。

一般的にはエステサロンの施術は
ハンドマッサージと機械での施術が
組み合わされています。

これに対し、
本格的なインドエステのサロンでは
すべて施術は人の手によって行われます。

人の手のぬくもりを感じながら
リラックスして施術をうけられるのです。

インドエステは
体内の毒素や老廃物を手でもみほぐし、
リンパ節から体外へ排出するところまで
マッサージによって行うため、
即効性があることで知られています。

そして、リバウンドもせず、冷えやむくみも解消して、
健康的に痩せられるのです。

インドエステはある程度継続し、定期的に通うことで
安定した効果が得られます。

インドエステが登場した頃には、
即効性が一時話題となりましたが、
今では、インドエステを取り入れるサロンも増え、
多くの女性の支持を集めています。

トラブルの中で最も多いものは、
無料体験に行った後、高額なエステコースを契約させられ、
化粧品を契約させられるというケースです。

そういったエステサロンでは

「お肌の状態が悪いですよ」

「他にはない成分の化粧品ですよ」

などと言葉巧みに契約をせまるのです。

また、化粧品については
「１本では高額でもまとめて一年分購入すれば割安ですよ」
といった勧誘が多々あります。

トラブル肌や敏感肌に日頃から悩んでいる人、
節約志向の強い人は、こういった巧みな言葉に弱く、
しつこく迫られるとつい契約してしまいます。

またよくあるのが、
街でキャッチセールスに捕まったケースです。

キャッチセールスは強引に契約を迫り、
悪質な場合は契約をするまで帰さないこともあります。

このような被害に遭わないためには、
知らない人、特にセールスらしき人には
警戒してついていかないようにすることです。

万が一、高額なエステや化粧品を購入させられて
後で解約したいと思った時に、
「クーリングオフ」の対象になる場合ならば、
解約することができます。

解約するかどうかは、できるだけ早い時期に決断し、
必要があれば消費者生活センターなどに
相談するとよいでしょう。

エステの無料体験に行く際には、
自分の意思をはっきりさせておき、
契約する気がない時には、
前もってその意志を示しておくとよいでしょう。

テレビのＣＭ、新聞、雑誌、
街で見かける看板やポスターというふうに
現在、エステサロンの広告はそこらじゅうに溢れています。

エステ初心者はあまりに情報が多くて
混乱してしまうでしょう。

氾濫している情報の中から
エステサロンを選ぶ時に重要になるのは、
「信頼できるサロン」かどうかを知ることです。

エステサロンに関するトラブルは多いので、
強引な勧誘がないサロン、
適正な価格で確実な技術を受けられる
サロンを選ばなければなりません。

信頼できるエステサロンは高い人気を誇り、
メディアに取り上げられたり、
有名人が利用したりしています。

そういう意味では、大手で名の知れたエステサロンほど
信頼できるサロンだと判断できるでしょう。

また、ウェブサイトで
「人気エステサロンの検索」
を利用することも良いでしょう。

エステサロンのホームページには
表向きの情報しか掲載されていないため、
口コミや人気ランキングが見られるサイトを探しましょう。

大手のエステサロン以外でも、
よいエステサロンをみつけられるかもしれませんが、
最終的には自分で体験して判断しましょう。

多くのエステサロンには「無料体験」や
「初回限定価格」で受けられるコースがあります。

そこでサロンのスタッフの対応、雰囲気、
自分が求めるエステサロンかどうか、
を見極めることが大切です。

また、料金設定、支払い方法、
解約時の規定などもチェックして、
全てを納得した上で契約することが望ましいでしょう。

「無料体験」
初回限定で「特別価格」で施術をうけられる
というシステムがあります。

「エステ」は自宅でのケアにくらべるとかなり高価です。

最近は、お手頃な価格のエステサロンも増えていますが、
定期的に通うということになると、
相当の出費になります。

なので、エステサロンに通う契約をする前に、
自分にそのサロンがあっているのかを
確かめなくてはなりません。

そのために、
「無料体験」で体験するというのは
重要なステップです。

また、
・エステをするのが初めての人
・施術がどういったものか知りたい人
にとっても「無料体験」は有意義なものです。

無料体験はエステサロンには必須のサービスで、
こういった体験ができないエステサロンで、
いきなり高額な契約をするのは
やめたほうがよいでしょう。

「無料体験」の後は、
その後の勧誘に注意しなければなりません。

無料体験は、エステサロンにとっては
顧客をつかむチャンスなのです。

誠実なエステサロンならば大丈夫ですが、
強引に契約させられたり、
高額な化粧品を売りつけたりする
悪質なケースがあります。

無料体験に出掛ける時には、
このようなケースも十分心得てサロンに行きましょう。

実際の施術を、無料もしくは低価格で受けられる
「無料体験」はハシゴをする人もいるほど
お得な体験なのです。

できれば、いくつかのエステサロンの無料体験に行って、
比べてみるとよいでしょう。

無料体験は、
その場ですぐに契約をする必要はないので、
自宅に戻って冷静に検討できるのも利点のひとつです。

無料体験を有効に活用して、
失敗のないエステサロン選びができるといいですね

韓国は日本に近いこともあり、
韓国エステは日本女性の旅行コースには欠かせません。

韓国には多くのエステサロンがあり、
主なものとしては垢すり、マッサージ、よもぎ蒸し、
カッピング、サウナ、イベント風呂などが有名です。

特にサウナは韓国人の社交場とも言われ、種類も豊富。

日本でもテレビなどでよく紹介されている
代表的な汗蒸幕（ハンジュンマク）は

ドーム型に積み上げた岩のサウナに麻の袋をかぶって入り、
たっぷり汗をかくというもの。

汗といっしょに身体に溜まった老廃物を排出し、
ストレスの解消にもなるのだそうです。

そのサウナとセットになっていることが多い垢すりは、
古い角質を落とし、身体全体の血行を促進し、
新陳代謝をよくして美容と老化防止の効果があります。

韓国に美しい肌を持つ女性が多いのは、
伝統的な美容方法が受け継がれているからこそ。

日本にも多くなってきた韓国式サロンで、
伝統美容エステを体験して美肌を目指してみては？

では、ヘッドスパとは具体的にどんなことを
するのでしょう？

ヘッドスパというのは、毛髪と頭皮のケアに
プラスしてリラクゼーションケアを
行うものです。

ヘッドスパは比較的新しいエステメニューで
注目されるようになったのは
ここ３年から４年の間です。

現代は非常にストレスの多い社会と言われます。
そんな時代だからこそ、このケアは人気を
集めているのです。

エステサロンによって、
ヘッドスパの具体的な施術内容は異なります。

特殊な機械を使用して頭皮の汚れを落とす
サロンや、特殊な化粧品や水を使用する
サロンもあるようです。

毎日洗髪していているからきれいだと思って
いても、実は、頭皮にはシャンプーのすすぎ

残しや老化した皮脂などで思っている以上に
汚れています。

そこでヘッドスパで汚れをしっかりと落とし、
さらに癒しの空間でマッサージを受けます。

心から安らぎ、リフレッシュできるだけでは
なく、髪を美しくし、さらには

フェイスラインが引き締まるなど、
さまざまな効果が期待できます。

ヘッドスパは自分ではできない毛髪ケアであり、
とても気持ち良いいものです。

頭がすっきりし、頭皮が生まれ変わるような
感覚を得られることでしょう。

ヘッドスパは女性に限らず、
毛髪の悩みを持っている男性にももちろん
お勧めします。

頭皮ケアをしっかり受けることは、
抜け毛予防にもなりますよ。

手入れの行き届いた髪であることは
美しい女性にとって重要なポイントです。

顔ばかりでなく頭皮のケアも怠らないようにし、
常に美しい髪を保ちたいものです。

デトックスというのは
「毒素排出」とか「解毒」という意味です。

人間は自分でも気がつかないうちに
体内に毒素を溜めています。

ここでいう毒素というのは、
余分な水、老廃物、有害ミネラルなどの他、

人間の体に悪影響を及ぼす全てのものを
さします。

健康な体というのは
免疫機能や代謝機能が正常に働き、

毒素が尿や汗によってきちんと排出される
仕組みになっています。

しかし、環境やストレスなどのさまざまな要因により、
免疫機能や代謝機能が低下すると、

毒素の排出が正常に行えず、毒素が体内に
蓄積されてしまいます。

体内に毒素がたまっていると、私も経験上よくわかるのですが、
どんな美容ケアをしても効果が出にくくなります。

せっかく高いお金をかけてエステを受けても、
イマイチ、効果を実感できなくなってしまんですよね。。。

また、毒素が要因となって、
体の不調や肌の荒れ、吹き出物、冷え症、便秘、

肩こりなど、さまざまな不快症状がおこると
考えられています。

デトックスというのは、
この毒素を排出することにより健康を維持すること、
つまりは「体内の大掃除」を意味するのです。

デトックスの代表的な方法には
岩盤浴やゲルマニウム温浴、アロマセラピーなど
があります。

エステサロンでは、全身マッサージ、リンパマッサージ、
もみほぐし、発汗などをデトックスのコースとしている
ところもあります。

病気ではないけれど、体調がすぐれないと
感じている方、

また、いろいろな美容方法をためしてみても、
効果が思うように表れないという方は、

是非、エステサロンでデトックスを受け、
一度、体内の大掃除をしてみてはいかがでしょうか。

現在、バリやプーケットなどのリゾートホテルでは、
エステサロンやスパなどの施設が整い、
日本や、海外からの旅行客の楽しみになっています。

かつてリゾート地でしか味わえなかったエステは、
日本でも取り入れられるようになりました。

人気が高かいアジアンエステ。

アジアンエステの代表的なものは
バリ式エステではないでしょうか。

「アーユルヴェーダ」
を源流としたインド美容方法です。

日本のエステサロンでは、
癒し効果を重視したパリ式エステが多数を占めます。

一般的なバリ式エステは
南国の花を浮かべたお風呂や、
エッセンシャルオイルを使ったマッサージなど、
リゾート気分を楽しめます。

リラックス効果だけではなく、
血行を促進して老廃物の排出を早めるたり、
体力の回復、免疫力の向上などの効果もあるんです。

他にはタイ古式マッサージも人気です。

こちらは、２人が１組になり、
ゆったりとしたテンポと呼吸で行います。

ヨガの技法を組み合わせた独特の方法で、
古来から人々に伝えられてきました。

こちらも
痩身効果やリラクゼーション効果があります。

アジアンエステは
日本で気軽に体験できるようになりましたが、
まだまだ数は少ないようです。

アジアンエステでも、男性向けの場合があるのです。

なので、体験するときは気をつけてくださいね。 

内容が女性向けか確かめてからのご予約を！

逆にシミやくすみのある肌は、
老けた印象を与えてしまうので避けたいもの。

一昔前には日焼け肌が流行ったこともありましたが、
今では夏でも美白、が増えています。

そのニーズに応えエステサロンも
美白の効果がある化粧品や技術を提供しています。

ところで、
美白とはいったいどういうことでしょうか？

私たちの肌は外気や紫外線にさらされ、
さらに加齢や精神的なストレス、疲労によって、
シミやそばかす、くすみなどが現れます。

それを赤ちゃんのように白くて張りのある肌、
肌本来の白さに近づけることです。

美白に重要なことは、
シミやそばかす、くすみなどを取り除くことです。

シミやそばかすの原因となっているのは、
メラニン色素です。

このメラニン色素を増やさないために効果があるのが、
ビタミンＣです。

抗酸化作用の高いビタミンＣは
美白づくりには効果的です。

ビタミンＣ入りの美容液でマッサージをすると、
肌の回復が早まり、美しい白い肌に近づけるのです。

さらに鍼や超音波で血行を促進してあげれば、
くすみ、くまの解消に効果があります。

このほか美白に効果があるのは、ピーリングです。

ピーリングは、
専用粘着テープで自宅でもでき、
エステサロンでは機械によって施術され、
シミや毛穴の黒ずみ解消に効果があります。

エステサロンでは美白はもはや定番になっています。

でもゲルマニウムって？

「ゲルマニウム」は自然界に存在するもので、
朝鮮人参やサルノコシカケ、ニンニクなどにも含まれる
希少な亜金属元素のことです。

発見されたのは１００年ほど前のドイツですが、
フランスの「ルルドの奇跡の泉」によって
難病に効くことで有名になりました。

今では医療の現場以外にも使われ、
世界中に広まっています。

例えば、ゲルマニウムブレスレットや
ゲルマニウムラジオなどもあります。

肩凝りのＣＭで見た人も多いのではないでしょうか。

その中でも最も効能が得られるのは、
ゲルマニウム温浴です。

ゲルマニウム温浴は、
ゲルマニウムを溶かしたお湯に入浴する方法です。

手と足を入れて20分ほど温浴するだけで
ゲルマニウムが全身へ行きわたり、
ぽかぽかと体中が温まります。

その結果、
驚くほど汗をかいたり、新陳代謝が活発になます。

痩身や美肌のためにはもちろんのこと
細胞が活性化されるため、
アンチエイジングにも効果があるといわれています。。

また他のエステメニューと組み合わせることによって、
フェイシャルや痩身など個人のニーズにあった
より高い美容効果が得られます。

ゲルマニウム温浴の優れた美容効果は、
ますます人気が高まるのではないでしょうか。

しかし実際行ってみるとなると
興味はあっても料金が心配と
しり込みしてしまう人も少なくありません。

実際10年前には
エステ＝高級な場所。

モデルや女優など
一部の限られた女性の通う場所と
思われていました。

実際一度に
数十万単位の支払いが必要でした。

チケット制の料金システムや
化粧品の一括購入などのためにです。

しかし、現在のエステサロンは
セレブ対応の高級店
低料金のコンビニエステと
多様化しています。

パンフレットやホームページでも
事前に料金をを調べることもできます。

エステサロンで大切なのは
最初に料金説明をしっかり受けることです。

そしてはじめから
予算を多めに取っておくか
予算より低めのコースを選ぶことをお勧めします。

納得できる効果を得るために
予算をかなりオーバーしてしまったなど
実際、施術をうけてみないとわからないことがあるからです。

現在では
賢くリーズナブルに
エステを利用することもできます。

お試し価格
クーポン券
キャンペーンなど
どんどん利用しましょう。

また
低価格で技術の優れたエステサロンも多くあります。

料金システムも
一回ずつの支払いが一般的になりつつあり
料金自体が下がってきています

オフィスで一日中椅子に座って、
同じ姿勢で働いているOLは、

体中がこったり、張ってしまったり、しますよね。

そんな方には、エステサロンのマッサージを
受けてみることがお勧めです。

エステサロンでは、さまざまなメニューがありますよ。

フェイシャル・ヘッドスパ・ボディ・痩身などです。

その中でマッサージが行われます。

熟練したプロのエスティシャンによるマッサージの
気持ちよさは格別です。

日常から離れ、エステサロンでゆっくりと
マッサージを受けるというだけで
何よりの癒しとなるでしょう。

そんな癒しの空間である
エステサロンでうけるマッサージは、

疲労を回復させるだけでなく、
心身ともにリフレッシュさせてくれます。

それに加え、マッサージによる血行の促進により、
健康維持や病気の予防にも効果が期待できます。

マッサージというのは、押す、揉む、伸ばすと
いった基本的な手技を使い、その人の体の
状態に合わせて行います。

筋肉に施すことにより、張りやコリを
和らげてほぐしていくのです。

マッサージの方法というのはエステサロンによって
さまざまです。

リフレクソロジーや痩身マッサージを
組み合わせて行っているエステサロンもあります。

また、現在では、中国式マッサージやタイ式
マッサージなど、世界各国のマッサージが

日本にも取り入れられています。
専門のエステサロンや整体院も増加の傾向にあります。

中国式やタイ式マッサージ、ロミロミなどは
マッサージの中でも歴史の古いもので、
民間療法としても知られています。

ですが、独特な雰囲気や匂いがあるため、
人によっては体質にあわなかったり、
好みに合わないこともあるでしょう。

いろいろなマッサージを実際に体験して自分に
ピッタリなものを見つけるとよいでしょう。