ブログ管理人 小瀧（こたき）からのご挨拶です！
メルマガ登録＆ダイエットレポートプレゼント
メルマガにご登録頂くことで、管理人 小瀧が書いた30ページもの力作のダイエットレポートをプレゼントさせて頂きます。
3ヶ月で12kgも痩せた「秘密の４つの方法」が書かれてあります。
知りたい方は、下記のフォームにご入力後、「送信」ボタンを押して請求して下さい。ご登録後、ご入力頂いたメールアドレスにメルマガが届きます！
果物ジュースで酵素ダイエット！
前回、朝に、果物のジュースがいい
というお話をしました。
ミキサーやジューサーをうまく使いこなして
ジュースを作れます。
他に、たいしてお金がかからない
手軽な方法があるとお伝えしました。
それは・・・
100円ショップにある
「レモン・グレープフルーツ搾り器」
を買って頂いて、
グレープフルーツ1個を
手でひねって搾り飲んでください。
（柑橘類であればなんでも搾れます。）
最近はグレープフルーツも
特売日なら70円くらいで売られているので
試してみて下さいね！
ただし、薬など服用されている方は
グレープフルーツは薬の効果を
強める作用があるため、
必ずかかりつけのお医者様に
ご相談の上、試してくださいませ。
さて、話を元に戻しますが、
朝フルーツジュースを飲むことが
なぜいいのでしょうか。
それは下記の理由によります。
・液体状になっているため、
胃腸にほとんど負担を与えず、
飲んだ直後に栄養が吸収される。
・フルーツには
豊富な食物酵素が含まれている。
↓
・よって、体内酵素の浪費がほとんどない。
・果物に含まれる糖分が直後に
エネルギー源として使われ、
エネルギーに満タンの状態で
一日を始められる。
以上の理由から、
朝にフルーツジュースを飲むことが
どんなにいいのか
お分かり頂けると思います。
次回は、夕食について
みていきたいと思います。
次回をお楽しみに！！
小瀧はブログランキングに参加しています。
今日の記事がみなさんの参考になりましたら、
あたたかい応援クリックをよろしくお願いします！
■管理人の小瀧が執筆したマニュアル：
『酵素ダイエット方法！ 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。』
■管理人の小瀧の一番のオススメ酵素サプリメント：
「ウルトラ酵素」サプリメントの効果
タグ
週末断食は1ヶ月に1回は行うべき。肌スベスベに！
外食が続いたり、食べ過ぎが続いた時は、私はいつも「脂肪燃焼フルセット」で 胃腸をリセットしています。断食（ファスティング）は胃腸に休養を与え、想像以上 に体細胞を浄化してくれて、体内酵素を温存してくれます。商品情報はこち ら
定期的に腸をクリーニングすべし！
「脂肪燃焼フルセット」で断食する余裕がない場合、私は「バイオハーブ」で腸 に溜まったヘドロ・宿便を一掃しています。腸に溜まった便は気温37度の夏のゴミ捨 て場で腐っている生ゴミと同じで、毒素を発生させ、その処理のために酵素が浪費さ れます。一刻も早く体外へ排泄すべし！商品情報はこち ら
こんなすごいビタミンＣサプリってありますか！？
私がいつも愛用しているサプリ。ビタミンＣは酵素の働きを助ける「補酵素」の 役目を果たします。このビタミンＣサプリは、日本で初めての「脂溶性」。だから、 他社のサプリと比べて３倍長く、体内にとどまります。つまりそれだけ効果が持続。 おまけに酵素がブレンドされているため、吸収のはやさは、他社のサプリより４倍 速。ビタミンＣ全体の効力は他社比５倍です。商品情報はこち ら
このブログの目的は読者の皆様がより健康的な生活を送るための参考情報を提供することにあります。
情報提供には万全を期すよう努めておりますが、ダイエットの実施に際してはご自身の判断の下、ご自身の責任において行って下さいます様、お願い致します。
