酵素ダイエット方法。あまり聞いたことのないダイエット方法だと思います。
酵素ダイエット方法のことを、これからあなたに「そっと」お教えしたいと思います。

下の写真はこのe-Bookの執筆者の、太っていた頃とダイエット開始3ヵ月後の写真です。
左がダイエット以前で、右がダイエット後です。

  

  

  

  

  

  

  

  

  



驚かれましたか?

大丈夫ですよ!!^^
あなたもこんな風に、
あなた本来の適正体重まで痩せることができます!^^

「酵素ダイエット方法」を知って実践すると、 あなたの体はこんな風に変わります。

つまり、もう、あなたはダイエットのことで悩む必要がなくなり、
おまけに、あなたの健康状態がとても良くなります。


毎日「ある秘密のルール」に従っていれば、
痩せることはもちろん、痩せた後のリバウンドも心配ありません。



そんな優れた方法があったら、あなたは知りたいと思いませんか?

その方法にご興味のある方だけ、続きをお読み下さい!!

■巷に溢れるダイエット方法

はじめまして!
e-Book 執筆者の小瀧(こたき)啓介と申します。


私がダイエットについていろいろ情報収集をしたり、
実際にいろいろな方法を試したり、
研究・勉強をし始めてから約8年になります。


本当に世の中には、これでもか、と言うくらい、
いろいろなダイエット方法がありますね!!
あなたもきっとそう思っていることでしょう!


私もこの8年の間に、いろいろなものを経験してきました。


例えば、下に挙げるようなものがあります。



本当に世の中には、いろいろなダイエット方法が渦巻いています。




■私もいろいろと試しました

連日のように、テレビの番組や雑誌などで、
上に挙げたようなダイエット方法が紹介されています。


芸能人が実際に何週間か実行し、本当に痩せるか検証する番組も多いです。


御多分に漏れず、私もテレビに食い入るように見ていました。


それ見ると、
「すごーい!本当に痩せるのかな、やってみようかな!!」


テレビの翌日、さっそく試している自分がいました。


でも、どれも「痩せる」までには行き着かなかったのです。
試しては失敗し、試してはまた痩せず、夢散るばかり・・・


そんな経験を何回繰り返したことでしょう。


あなたには、そんな経験はありませんか?



■ジムの減量プログラムも受けました

スポーツジムにも加入して行きました。
あなたがよく知っているジムです。


そこでは、約1ヶ月間の減量プログラムがありました。
藁をもつかむ気持ちで、7万円もする減量プログラムを購入して受けました。


糖尿病食を食べながら、筋肉トレーニングにより基礎代謝を上げ、
水分をかなりたくさん摂りながら、脂肪の分解を促進させるプログラムでした。


結果・・・


5kg痩せました。


でも、その後2ヶ月で、仕事が忙しくなったせいもあり、
ジムに通う頻度も少なくなり、
毎日コストが高い糖尿病食を食べるわけにもいかず、


結局6kg太ってしまいました!!


リバウンドでした。



■心拍数を測定できる腕時計も買いました

仕事が忙しくなってくると、夜9時くらいまで残業することも多々ありました。


あなたも、もしかしたら同じような経験をされていらっしゃるかもしれませんが、
仕事が終わってからジムに行くのは結構大変じゃありませんか?


私は1ヶ月、約1万円のジム会費がもったいないため、
退会することにしました。


そして、次に考えたのが
「自宅周辺のランニング」でした。


「仕事が忙しくても、すぐ自宅周辺をランニングすることくらいならできる。」
私はとにかくリバウンドが悔しかったので、再度減量したいと思っていました。


そう思っていた時に「Tarzan」というスポーツ健康系の雑誌に、
ランニング時に心拍数を測ることの重要性が書いてあり、
心拍数を測定出来る腕時計の広告が近くに掲載されていました。


私はランニングしようと思い始めていたので、
モチベーションアップのために、その腕時計を購入しました。


・・・3万円もしました。


■でもやっぱり長く続きませんでした

何回かその腕時計をはめて、ランニングをしました。

最初は、なんだか新鮮味があって、
心拍数の変化なんかも面白くって、
ランニングを続けていましたが・・・。


もともとそれほどランニングが好きでなかった私にとって、
やっぱりランニングはきつかった!!(><)


ランニングやジョギングって、正直きついですよね!?(^^;)


そして何より私が落胆したのは、
「ランニングしても、なかなか体重が減らない」ということでした。


結果もでずに、辛くてきつい。 仕事もますますハードになってくる・・・。


そんなイライラとストレスから、チョコレートやクッキーなど、
甘いものを頻繁に口にするようになっていました。


そしてランニングは嫌気がさして遂にやめてしまいました。


購入した3万円の心拍数測定腕時計は、
本当にもったいなかったです。


あなたも、買う時は、「よし!これで痩せるぞ!」
と思って買った健康器具、
いくーつ、ありますかーーぁ!?


そして、それが、今、家のどこにあるのか、
すぐ、わかーりますかーーーーぁ!?(^^;)


話は元に戻りますが、
私はランニングもやめてしまった結果・・・


さらに3kg太ってしまっていたのです!!


■エステ・サロンにもいきました

最後の望みをかけて、某大手のエステ・サロンに通いました。


あなたも、痩身のためにエステにいったことはあるのではないでしょうか?


私は最後の望みをかけて、どうしても、どうしても痩せたかったために、とんでもない金額をかけてエステ・サロンと契約してしまったのです。


その額、30万円以上、とだけ申し上げておきます・・・。
(今となっては情けなくて、とても正確な金額なんて言えません!)


エステに通った結果、どうなったでしょうか?


体重は、2、3kgしか、おちませんでした。


おまけに、高いサプリメントをしつこくすすめられて、あまりにしつこいので、
通うたびに不機嫌になり、次第にいかなくなってしまいました。


そして、体重は元に戻ってしまったのです。


エステ業界に対する、大いなる不信感を抱くと共に、


その時には、もう、
「痩せるっていうことは、限りなく困難なことなんだな。」


と決め付けていました。


ええ、誰がなんと言うと、絶対そう思っておりました。


■「酵素ダイエット方法」に出合いました

「ダイエットとは、毎日ランニングもして、筋トレもして、
食事のカロリーもすっごく制限して、それで初めて成功するもの」


そして、


「そんなに頑張らないと痩せられないならば、自分なんて絶対痩せられないだろうな」
って思っていた私。


それが、ちょうど2006年5月で、私はちょうど30歳の時でした。


その当時私は身長173cm、体重が75kg、体脂肪が24%もありました。
「ぽっちゃり」という言葉がぴったりの私でした。(^^;)


「本当にこのままではいけない!」と思っていました。


小手先ではない、本当の方法。本質的な方法。
そんな手法はないものか、と私は必死に情報収集と書籍による勉強をしました。


そんな時、偶然、インターネットである手法に巡り会いました。
「酵素ダイエット」と、いうものでした。
私は、その手法を一通り学んだあと、静かに、しかし力強く、こうつぶやきました。


「これだっ!」


と。


当時私はいろいろなダイエット方法を模索していましたが、
最終的に「酵素ダイエット」が有効だと判断し、
それを選んだ理由としては、下記のようなものでした。



私は学んだ手法をすぐに実践してみました。


■「酵素ダイエット」を実践したら・・・!

すると、すると!!!!


私は酵素ダイエットを実践するまえに、75kgあった体重が、
2006年の5月・6月・7月の3ヶ月間でなんと、


63kgまで落ちたんです!!マイナス12kgです!



私の体重と体脂肪の推移はこんな感じでした。




始めて1ヶ月経ったときの減量ぶりに、驚きを隠せませんでした。
なぜなら、本人としては「無理をしている感覚が全くない」からです。


無理なく自然に適正な体重まで体が戻っていく。
酵素ダイエットの威力を認識しました。



同時期に同じ方法で酵素ダイエットをした女性は、3ヶ月間で63kgから
55kgまで落ちました。マイナス8kgです!(身長は159cm)


また、私の男性の友人は、2007年12月・2008年1月・2月の3ヶ月間で90kgあった
体重が77kgまで落ちました。マイナス13kgです(身長は187cm)


私を含め、周りの人もだいたい 3ヶ月で無理なく痩せています。
これは体重を適正なレベルにまで落としていける、確実な手法だと確信しました。


■「酵素ダイエット方法」の重要ポイント

私がダイエットを実施している最中から、更に様々な書籍で勉強・研究し、
約2年の歳月をかけて自分なりに工夫・アレンジして完成させたのが、
私の「酵素ダイエット方法」です。


勉強・研究で得た内容は広範囲に渡り、またそれぞれが深い内容で、かなり複雑でした。
ですから、私はそれを



e-Bookにまとめました。


今まで全く「酵素ダイエット」を知らなかった方も、
私のe-Bookを読んで頂くことで、


相当な近道で理論を学び、実践して頂くことができる
と確信しています。


酵素ダイエットを実践すれば、

・極端な食事制限(1日にりんご1個とヨーグルト3個しか食べてはいけないなど)や、
・極端な運動(毎日1時間ランニングするなど)

なしに、本当に楽に適正体重まで戻していくことが可能です。


巷に溢れているダイエットの方法の多くは、
短期的に実践できたり、効果があったりしても、
その方法を長期的に継続していくことにとても困難が伴います。



これが、そのダイエット方法で成果が維持できない根本原因です。
つまり「億劫にならず、確実に継続して実践していけるか」がポイントなのです。


この「酵素ダイエット」では「食べ物」という生活に密着したものを扱っていきます。
そして、食べ物をコントロールすることにかかる労力やストレスは、
他のダイエット方法と比べると、限りなく少ないと思います。


日常生活とは切っても切り離せない「食べ物」を
無理のない範囲でコントロールしていく。


だからこそ、酵素ダイエットは
「億劫にならず、毎日確実に、継続して実践していける」のです。



それにより、継続的な成果・結果を享受することが可能となるわけです。


酵素ダイエットは、痩せた後も、リバウンドはありません。


先ほどお伝えしたように、
私は酵素ダイエットで2006年の5月・6月・7月の3ヶ月間で75kgあった体重が
63kgまで落ちましたが、現在でも、62.0kgで、痩せた時の水準を保っています。


更に、痩せた後でも、「酵素ダイエット方法」の

・「食べ合わせの大原則・ルール」
・「避けたいこと」
・「人間の24時間サイクル」

などのルールを守ることは、
病気知らずの健康な生活を送ることに、大いに貢献してくれています。


私が酵素ダイエット方法に巡り会え痩せられたこと、そして、
あなたとこのページで酵素ダイエット方法の一部をシェアできたことに感謝しております。


あなたの人生がより健康と喜びに満ちたものとなりますように、
更に私がお手伝いさせて頂けましたら、これ以上嬉しいことはありません。


私は酵素ダイエット方法で無理なく痩せることができました。
この感動を是非、あなたにも味わって頂きたいと思っています。


世の中にはいろいろなダイエット方法が溢れていますが、
私はこの「酵素ダイエット」こそ、人間の体の原理原則に沿った
「一番身体に優しくて自然な」ダイエット方法だと確信しています。





■他のダイエット方法との比較

ここで、巷にあふれている他のダイエット方法と
「酵素ダイエット方法」を比較してみたいと思います。




■エアロビクスやジョギングのように、有酸素運動により脂肪を燃やすダイエット

メリット

・エアロビクスやジョギングを20分以上続ければ、脂肪が効率的に燃焼されるのは事実。
 つまり確実なダイエット方法。


デメリット

・エアロビクスやジョギングを毎日実践するのは、かなりつらい。
 継続して実践する強い意志が必要。






■筋肉トレーニング(無酸素運動)により筋肉をつけ、基礎代謝をあげることだけで痩せるダイエット

メリット

・筋肉をつけることにより、基礎代謝は確実にあがり、
 太りにくい体質に変えることができる。

・血液やリンパの流れがよくなり、体温もあがり、抵抗力や免疫力があがる。


デメリット

・筋肉トレーニングは、なによりつらいため、なかなか継続的に実践できない。

・筋肉トレーニングは、筋肉の「超回復」を利用するため、
 トレーニングは一部分につき週3回までしかできない。
 超回復とは、トレーニング後損傷した筋肉が、トレーニング前を上回るレベルまで
 回復すること。これにより筋肉が増強される。






■サーキットトレーニングのように有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたダイエット

メリット

・有酸素運動と無酸素運動を組み合わせているので、
 非常に有効で、ダイエット効果も単独でやるより高い。

・30秒という短時間ごとに、運動の種類を変えていくので、1時間ずっとジョギングを
 したり、筋肉トレーニングをするより心理的負担が少ない。


デメリット

・サーキットトレーニングができる施設はなかなか身近にはない。

・施設があったとしても、1週間に3回くらいは通わなければ効果はなかなかでない。






■単なる食事量・カロリーの制限によるダイエット

メリット

・今まで食べ過ぎていた場合には、食事量・カロリー量が減るので、
 消化の負担が軽くなり、体調が改善したり、1〜2kgの減量が見込まれる。


デメリット

・ただ単に量を減らすだけでは、適正体重まではなかなか痩せない。
 それは、食事量を減らすことだけでは、人体の代謝は改善しないため。

・食事量を単に減らすと、その量では満足せず、逆にストレスがたまり、
 いわゆる「ドカ食い」してもとより体重が増えることも。






■りんごとヨーグルトなど、ある食べ物だけを摂取することで痩せるダイエット

メリット

・食べる量が極端に減り、食べ物の組み合わせが複雑でなくなるので
 消化器官にとっては負担が減り、一時的に、即効で体重は減る。


デメリット

・人間に必要な栄養素である、糖質・たんぱく質・脂質やビタミン・ミネラルを
 バランスよくとれないため、栄養障害がおきて、
 最終的には健康を害す危険性が大きい。


・長期的には、りんごだけや、ヨーグルトだけ、ではがまんできなくなり、
 また元の食事メニューに戻る。
 たんぱく質不足などにより、ダイエット前より代謝量がおち、
 筋肉も減り、リバウンドする。






■炭水化物ダイエットなど、ある食べ物だけを摂取しないで痩せるダイエット

メリット

・炭水化物に関して言えば、確かに日本人の1日の食事量のうち炭水化物を摂取する割合は
 高いため、夕食のみ炭水化物をとらない、といった方法は有効。

・ある食べ物=体の負担になっているよくないもの、例えばチョコレートやケーキ、
 などであれば、それらを摂取しないダイエット方法は有効。


デメリット

・摂取しない「ある食べ物」が、はたして本当に摂取しないでよいものなのかどうか、
 分からない。


・誤って、体にとって貴重な食べ物を摂取しなくなると、
 健康状態が悪化する恐れあり。

・炭水化物は、体にとって1日90gは必要。
 よって、これを完全に摂取しないとなると、健康に影響する可能性がある。






■サプリメントやダイエット食品によるダイエット

メリット

・サプリメントやダイエット食品を摂取している間は、
 その食品が持っている効能が効き、多少の効果がでる場合もある。


デメリット

・サプリメントやダイエット食品を摂取しても、自分の食生活を改善しなければ、
 そう簡単に体重・脂肪を減らすことはできない。

 (サプリメントやダイエット食品のみで人体の代謝を活発にすることは難しいため。)

・サプリメントやダイエット食品にお金が相当かかる。

・お金を出している割には効果がないと気づき、摂取をやめた反動で太ることも。






■水をとにかくのむことにより痩せるもの

メリット

・水を摂取することは、老廃物を排出しやすくし、解毒(デトックス)の効果あり。

・体温より低めで室温くらいの18度〜20度くらいの水であれば、
 36度の体が体温を維持するためにエネルギーを使うことになり、
 多少のダイエット効果は期待できる。


デメリット

・水を飲みすぎることは、腎臓に負担をかける。

・水を飲みながら食事をすると、消化酵素が薄まり、消化器官に負担がかかる。
 (ただし、酵素が働くためには適度な水は必要です。)

・水だけを飲み、食事をほとんどとらない場合は、栄養障害が起きる可能性あり。

・水だけを飲み、食事をほとんどとらない場合、解毒作用が強すぎて、
 ボーっとしたり、頭痛など健康を害す恐れあり。






■腰回しダイエット

メリット

・腰を回すことにより、確かに骨盤周りの筋肉が引き締まり、ウエストが細くなる。


デメリット

・腰周りは引き締まるが、太ももやお尻、顔や二の腕など、
 全身を細くできる可能性は低い。


腰回しをやり続ける習慣をつけられるかどうか、意志の力が必要。

腰や膝、股関節を痛めている人は、できない。






■酵素ダイエット方法

メリット

・毎日のことである食事で実践するものなにで、
 何より毎日実践できて、持続性がある。

・毎日実践できるからこそ、効果がでてくるのがはやい。

・きつい筋トレや、ジョギング・エアロビクスなどはやらなくていい。

・食物酵素を含んだ食べ物をメインに食べるので、
 消化器官に負担がかからず、体内酵素の浪費を防げる。

・節約された酵素が、体じゅうの代謝を活発にしてくれるので、
 脂肪が楽に分解される。


栄養バランスを崩すことなく実践できる。

食べる量を、極端に減らすことはしない。
 (今まで食べ過ぎて方は制限が必要です。)

・生フルーツ・生野菜が食べられて、食事内容を自分で決められれば、
 誰でも簡単に実践が可能。

・肉類・魚介類・卵・乳製品の摂取量が激減するので、動物愛護につながる。
 牛・豚・鶏が食べる飼料の量も減るため、余ったトウモロコシなどを
 飢餓に苦しむ国や人々に分配できる。

 つまり、地球環境保護にも貢献するダイエット方法。


デメリット

・生フルーツ・生野菜が食べられない人は実践が難しい。

・生フルーツ・生野菜を使うので、今まで冷凍食品や電子レンジ食品に
 頼っていた人は、いくらかお金がかかる。

・自分で食べる内容を決められない(寮などに入っている)人は、工夫が必要。






■一番優れているのは「酵素ダイエット方法」

いかがでしたか?

酵素ダイエット方法は、生フルーツや生野菜さえ食べられる人であれば、人体にとって一番優しく、ナチュラルで負担が少ない方法であることがわかったと思います。

そして、きつい筋トレや、ジョギングやエアロビクスなど、激しい運動もやらなくても大丈夫です。

自分でも不思議なくらい、スルスルと適正体重まで戻っていきますから、是非この快感をあなたに味わってほしいです!^^




■本e-Bookの中身

「酵素ダイエットに興味があるけど、実際このe-Bookの中身はどんな感じなんだろう・・・?」


という方もいらっしゃると思いますので、
ここで、あなたに本e-Bookの中身がどんな感じかご紹介したいと思います。


ページ数は全部で142ページです。
酵素ダイエットの理解と実践の全体像を把握するには十分な分量です。


下に本e-Bookの中身のイメージを掲載致しました。





■「酵素ダイエット方法」のメリット

全体が分かったところで、
このe-Bookを購入することで、あなたが得られるメリットについてお伝えします。

このe-Bookを手に入れるだけで、こんなにものメリットを手にすることができます!^^


一時的でなく、これからの人生においてずっと長く使える、
  一生もののノウハウを手に入れることができる!

億劫にならず、毎日確実に、継続して実践していけるからこそ、
  効果が持続する!

ダイエットで成功できるだけでなく、健康増進にも役立つ!

極端な食事制限(例えば1日をリンゴ1個とヨーグルトで過ごす)なく
  減量できる!

極端な運動をすることなく減量できる!

人間の体の原理・原則に沿ったノウハウなので、
  3ヶ月間で無理なく自然に、適正体重まで痩せることができる!

小手先のノウハウでなく、本質的なダイエットノウハウを習得できる!

以前と同じ量を食べても、食べ方が根本的に異なるため、
  以前のようには太らなくなる!

痩せた後もリバウンドがない!

体だけでなく、顔も痩せて輪郭がシャープになり、小顔になる!

痩せるだけでなく、体調もよくなる!


いかがですか?

あとはあなたが、上のメリットをつかむために、
勇気ある一歩を踏み出すだけです!!^^

是非、私にお手伝いさせて下さい。


■「酵素ダイエット」を実践された方の声

「酵素ダイエット」を実践された方から声が届いていますので、
ご紹介したいと思います。

H.U.様 33歳男性


  

  

  

  

 

はじめまして。
私は会社員で、小瀧君の友人で、今年33歳になる男性です。


まずなぜ私が「ダイエット」に興味を覚え、最終的には「酵素ダイエット」に出逢い、
実践したのかをお話する前に、私の経歴や性質をお伝えしなければと思います。


私は28歳までモデルとして某事務所に所属し、活動しておりました。


その中で特に不自由に思った経験はなく、
モデルという職業上、食事、運動、睡眠の質に対して
より意識的にアンテナを張り、生活するのは至極当然の事でありました。


「痩せているのが、当たり前。」


それがモデルという生業を志すものの、在り方でした。


しかし、年齢を重ねるにつれて、人生に対する認識が変わり始めました。


モデルという職業は特に、「賞味期限」があります。
ましてや、年齢は誰しも平等に、年々重なっていくもの…。


さらに不定収入であるモデル業を続けていくことは、難しいと判断。
今後の人生をふまえ、2003年の11月でモデル活動に終止符を打ちました。


私は、かねてから興味のあった「自然食品」を販売する会社へ入社します。
そして、企業人としての生活が始まりました。


私は大学在学中からモデル業を続けてきましたが、自分が好んで選択した職業として
心地よさと充実感と誇りを持って、仕事に取り組んでおりました。


しかし、初めて経験する企業人としての自分は、社会へのあらゆる矛盾や怒りと、
戦わなければならなくなりました。



あえて、ここでは具体的に書きませんが、
ハードな日常であった事は言うまでもありません。


それによって私は、社会不適合者なのかと思うくらい会社を転々としました。
転職経験を何回かし、何が一番変化をしていったのか…。


それは、見事なまでの下降をたどる「体型の変化」でした。


28歳以前の私からは想像もつかない【体重の増加】は、
周囲の人々を驚かせたほどでした。


そしてそれが、年々増量の一途・・・。


原因は、「ストレス」からくる過食でした。


その当時の私は、鏡に映る増量した自分自身の姿と向き合っても
さほどショックでもなく、淡々と不条理な日常を生きる事に懸命でした。


どこかで、そんな太ってしまった自分を認めていた、
認めなければという想いもありました。


社会の強大な「ストレス」には太刀打ちできないから、
欲求のはけ口として食べてしまった

結果がその姿なのであれば、仕方がない事だ、と。



そんな中、友人の小瀧君がこの「酵素ダイエット方法」を教えてくれたのです。
最初は他人事として、うわの空で話を聞いていました。


しかし、彼は数ヶ月ごとで会うたびに、みるみる痩せていったのです。


彼は、何度も言いました。


「朝に○○○、昼は、○○○+○○○、夜は、○○○+○○○の
ローテーションで食事を摂っていければ、痩せられるんだよ。」と。



「酵素ダイエット」への確信と、実際に痩せた経験が彼の自信となり、
目に力強さが宿っていました。


…しかし私にも、プライドがあったようです。


日ごとに増量し、変わり果てた姿が鏡に映ったとしても「昔取った杵柄」、
「ダイエット」の考え方には一家言ありました。


痩せていることが職業だった自分の身体…その調子、性質、食すものは、
自分自身が一番よく理解している。


ましてや、それを決めるのはダイエットのマニュアルではなく、
自身の食生活における経験則で決め、選択するのが妥当だ ―。


という「根拠のないデータ」と「過去の栄光で出来た、要らぬプライド」が、
「酵素ダイエット」への道のりを阻んでいた最大の原因でした。


しかし私は昨年末に、とうとう「酵素ダイエット」へ挑む事を決意しました。


さて、私がなぜ数あるダイエット方法から「酵素ダイエット」を選び、実践したのか…。


それは、小瀧君が
「酵素ダイエット」を実践するなかで実証してみせた、
まぎれもない【体重の減少】の結果
にほかなりません。


そして、着実に結果を残せた「酵素ダイエット」への想いを語る彼の顔には、
一点の曇りもなく、自信がみなぎっていました。


いよいよ、彼からのバトンを引き継ぎ、私が実践する番なのか…と
思わせられるだけの確信のオーラを、彼は纏っていました。


そうして、私は「酵素ダイエット」と真に向き合い、
実践することになった
わけです。


人は誰しも心で「納得」できないと、「行動」には移せないものです。


小瀧君から何度も伺った「酵素ダイエット」の内容を心から「理解、納得」をし、
それを実践するべく「行動」に、いよいよ移していこうと思い立った
のです。


ダイエットを始めたばかりの頃に立ちはだかった最大の敵は、夕食でした。


私の1日の食事は、昼と夜の2回です。


高校時分より、朝食をとる習慣はありません。


この「酵素ダイエット」では、朝食は○○○をとるように言われております。


しかし、早朝から○○○や消化の良くない○○○を摂取するくらいならば、
食事をとらない方がいいと、小瀧君には言われました。
(小瀧注:彼のライフスタイルに合わせたアドバイスであり、
「酵素ダイエット」は朝食を摂ることを否定するものではありません。)


すると栄養をとれる時間帯は昼食と夕食だけなので、どちらに栄養の比重を掛けるかが問題となります。


「酵素ダイエット」で昼食は、○○○+○○○を摂取し、
夕食は、○○○+○○○を摂取するよう勧められています
が、


このダイエットを始める前は、夕食に重点を置き、
夕食に○○○を必ずとる献立を選んでいました。


仕事で疲れた身と心を満たすための、自分を甘やかす選択でした。


けれど、本格的に「酵素ダイエット」を始めた日からほとんど夕食では、
炭水化物抜きの献立を実践しました。


すると、徐々にではありますが、体重が落ちてきました。
ゆるやかではありますが体重は着実に、


月に3〜4kgは減っていきました。


小瀧君の電子ブックのなかにも書かれているとおり、
「ダイエットは○○○」という根本理念を理解するまでに、
それほど時間は掛かりませんでした。


なぜならば、
食べ合わせのルールと食事をする時間だけきちんと守っていければ、


かならず身体がこの食事の法則に賛同、共鳴し、
結果、【体重の減少】として表してくれるからです。


あとは、「酵素ダイエット」のルールに則って、
普段の食事を楽しみながら、


身体についた余計なものが、徐々に剥がれ、無くなっていくのを実感する事が できるようになっていきます。



難しい事は何ひとつありません。


まずは彼を信じて、この「酵素ダイエット」の世界に触れてみてください。


異世界へのアプローチは、誰でも恐怖と不安を抱くものです。


私も、そのひとりでした。


ですが、いつかのタイミングでその扉を開かない限り、いつまでたっても変わり映えの無い世界で、 変わる喜びをしらないで、朽ち果ててしまう…。


私は今、あのモデルの頃維持をしていた体重の実現に向けて、
日々を楽しみながら「酵素ダイエット」と向き合っています。


最近では、夕食に○○○抜きの献立は当たり前となり、多くの食料ではなく、
おもに○○○、○○○、あるいは○○○、あるいは○○○などをとり、
それだけで、充分な体調を維持しております。


むしろ、夕食で炭水化物を大量にとっていた3ヶ月前の体調よりも、
はるかに状態がいいです。



そして、体重も今や、77kg台となりました。


3ヶ月前の体重が最大で90kgありましたから、
3ヶ月で、13kg体重が減った事になります。



3ヶ月前、周囲の人はもちろん、私自身も
これほどの【体重の減少】を想定はしていませんでしたし、
いまでもこの体重になれたのが、不思議に思う事があります。


「ああ、身体も心も軽くなったな。」と。


まさに、小瀧君も私も体験した驚異のダイエット法、「酵素ダイエット」―。


そして、そのきっかけを与えてくれた小瀧君が執筆した
「酵素ダイエット方法」を今後も自身のバイブルとして活用し、


日々健康な生活を送るための基礎づくりとなる「食生活」を、
さらに充実したものにしていけたら、と思っています。


ダイエットでお悩みの方、
健康のためにダイエットが必要な方、
健康的な身体を取り戻す食生活をしりたい方は


是非「酵素ダイエット方法」の電子ブックをお手に取りください。


きっと、あなたが想像した以上に健康的な笑みを浮かべる自分自身との対面が、そこには待っているはずです。



この電子ブックが、あなたの新たな自分との出逢いへの扉となりますよう、
お祈り申し上げます。

※実際には、体験談に書かれている食事ルール以外に、約10個のルールが
ありますので、彼の体験談通りのことをしたとしても、簡単には痩せません。



この方も、ほんとに、あっという間に痩せていきました。


何しろ、会う時、会う時ごとに、
「顔が細くなっている」のです。


私はその度に驚きを隠せなかったと同時に、
「酵素ダイエット」の威力をまじまじと感じました。


この方は今まで中々体重を落とせない時期があったようですが、
「酵素ダイエット」を実践したとたんに減量に成功することができたようです!^^


酵素ダイエットを信じてくれて、ほんとに良かったと思います!^^



H.K.様 69歳女性


  

  

  

 


あれは今思い起こせば「酵素ダイエット」と出合ったのが始まりです。

毎日付けていた体重と体脂肪のグラフは

毎日のように下降線をたどりました。

3ヶ月で8kg減り、
身も軽くなり、

ズボンもウエスト・ヒップ、何から何まで、

見た人が

「まるで別人みたい!」

と言われました。

全体(服)がゆるくなりました。

私はプールに通ってもいましたので、

プール内で知らない人からも

「痩せたんじゃないですか」

と言われました。

顔も細くなり、

スタイルも自信が出た
ようで、

しせい良く、背すじを立てて(伸ばして)

自慢げに歩いていきました。



いかがですか!?
あなたも、こうなりたいと思いませんか!?


この方も、いままでいろいろなダイエットに挑戦したのですが、
結果がでず、そんな時に「酵素ダイエット」に出合い、実践されました。


69歳の方でも、無理なく自然に痩せていかれ、
痩せた後は、なんだか人生観まで変わってしまって!!


自分の適正体重まで痩せることで、
姿勢もよく、背筋を伸ばして、「自慢げに」歩いていく。(笑)


「酵素ダイエットは」普段毎日を過ごす気持ちまで変えてしまうんですね!


69歳の方でも「酵素ダイエット」で、自然に痩せていくことができたのですから、
大丈夫、あなたにもできます。


3ヶ月、私とご一緒に、頑張ってみませんか!?


そうすれば、あなたに新しい世界が開けることを確信しています!^^



■e-Bookを手に入れて、解き明かされる秘密とは!?

酵素ダイエット方法では
「食べ合わせ」をとても大切にしています。



それは、よくない食べ合わせで食べると、
体内酵素をむだづかいしてしまうから。



酵素を浪費しない食べ合わせで食べれば、
ある程度おなかいっぱい食べることだって、
できちゃうんですよ!!^^



また、酵素ダイエット方法では、
「避けるべき食品」のルールについても
とても大切にしています。



体内酵素をむだづかいしてしまう
恐るべき食品は、思いのほか身近にあるのです。



本e-Bookでは、
それらを中心に、詳しく、分かりやすく、
図解で解説しています。



e-Bookを手にすれば、
下記のことが分かるようになります。



■酵素が○○ならどんなものでも一緒に食べていい
 というわけではない。そのルールとは!?



■○○性たんぱく質食品は○○と絶対一緒に食べてはいけない!
 そのルールとは!?



■炭水化物について日本人が絶対知っておかなくて
 はいけない事実。その事実とは!?



■日本人が毎日、普通に食べている組み合わせで
 体内酵素をむだにする致命的なものがあるが、
 その食べ合わせとは!?



■昼食・夕食で、どんなものとも相性がいい、
 体内酵素を節約してくれるある食べ物とは!?



■ダイエットとはつまり、どういうプロセスなのか!?
 その答えは、多くの人に見落とされている、意外な考え方。
 その、体内酵素を守ってくれる考え方とは!?



■酵素ダイエット方法での
 たんぱく質についての考え方とは!?
 そういうことだったのか!!と目からウロコのはず。



■日本人が最も「ほっとする食べ物」についての
 意外な落とし穴とは!?
 意外にも体内酵素を浪費する食べ物だった!?



■朝食・昼食・夕食での、最適な食べ合わせとは!?
 朝食・昼食・夕食のタイミングに最適な食べ物を
 最適な食べ合わせでどうぞ!



■穀類のエネルギーよりも優れているものは!?
 体内酵素の観点からも優れた食べ物です。



■普段あなたがよく食べている、あるもの。
 それは体内に粘液を作る、恐るべき食べ物です。
 その食べ物とは!?



■あなたが普段よく飲む、ある飲み物は、
 肝臓や腎臓に負担をかけます。その飲み物とは!?
(ちなみに、お酒もそうですが、それ以外にもあります。)



■あなたが毎日食する、ある食べ物は、
 すい臓に負担をかけ、体内酵素を浪費します。
 その食べ物とは!?



■体内酵素を節約するためにとった方がよい、
 多くの人が気づかないサプリメントとは!?



■おなかが空いて、どうしようもないときでも食べられる、
 体内酵素にやさしい食べ物とは!?



■つきあいで、どうしても外食せざるを得ないときでも、
 体内酵素を浪費から守る方法とは!?



■酵素ダイエット方法に、付加して行うと最高の効果が得られる
 プラスの方法とは!?



■ダイエットを行う上で知っておくと役立つ、
 ちょっと意外な小技があります。その小技とは!?



これらの秘密はe-Bookに全て書かれています。
e-Book(9,800円)を手に入れていただければ、
あなたは一生、ダイエットで悩むことはなくなるのです。




■特典1:
すぐにスタートできる7日分食事メニュー『スタートダッシュ7日間!』プレゼント!


e-Book本体は約150ページありますので、
読みきるには、ある程度の時間がかかります。



「手っ取り早く、ひとまず酵素ダイエットを始めるのに、なんかいい方法はないの!?」
今すぐ酵素ダイエットをスタートしたい購入者の方のために、
e-Bookを読むのと同時並行で、酵素ダイエットを即スタートできる
「スタートダッシュ7日間!」の食事メニュー
を特典として作成しました。


           
           


この7日間の食事メニューをひとまずはじめれば、e-Bookを読み終わらなくても、
酵素ダイエットをすぐにスターとすることができるのです。



7日間の余裕があるうちに、同時並行で e-Bookも読み終えてしまいましょう!


また、7日間のメニューが終わったら、
また最初に戻ってさらに7日間同じメニューを試しても問題ありません。


さらに、あなたのアイディアで、種類を変えてみたり、
調理法を変えてみたりしてもよいでしょう。


是非、いろいろアレンジして、酵素ダイエットを楽しんでくださいね♪^^ あなたのダイエットの成功を心よりお祈りしています!!




■さらに!!特典2:
購入日より3ヶ月間 無料メールサポート


ダイエットはたいてい、1人で実行する孤独で辛いもの、
というイメージがありますが、


そんなとき、相談相手になってくれたり、応援してくれたりする人がいたら
どんなに心強いでしょう。



しかも、相談相手が、

・ ダイエット方法を熟知していて、
・ 実際に同じダイエット方法を経験し、
・ 成功した人

だったら、こんなにも頼もしいことはありません。


本e-Bookをご購入頂いた方には、
購入日から3ヶ月間の無料メールサポートをつけさせて頂きます。


酵素ダイエットを実施する上で、分からないこと、聞きたいことがありましたら、
私にメールを書いて送って下さい。


誠心誠意、心を込めて、サポートさせて頂きます!
3ヶ月間、一緒に頑張りましょう!!^^

  ※無料メールサポートは、回数に制限は設けていませんが、
   あまりに依存心の強い方にはお断りする場合がございます。




■さらに、さらに!!特典3:
購入日より3ヶ月間 3回の無料電話サポート


本e-Bookを読んだり、メールサポートを受けても、
どうしても文字だけでは伝わりきらないものってありますよね。


なんと、e-Book作成者に聞いてみたいこと・確認したいことなどを、
電話で直接問い合わせることができます!


あなたが本e-Bookを購入した後、3ヶ月間に限り、1回30分までで3回、
電話によるサポートを受けることができます。



購入後まもない1ヶ月以内に3回質問してみるもよし、


月1回ずつ、電話するもよし、


あなたの好きなタイミングで電話して、筆者のサポートを受けてみて下さい。(ただし、購入後3ヶ月以内、30分×3回まで。)


きっと、文字だけでは得られないものを手に入れられると思います。


  ※電話の通話料は、お客様の負担となりますのでご了承下さい。





■さらに、さらに、さらに!!!特典4:
購入日より3ヶ月間 1回の無料直接対面サポート


メールによるサポート・電話によるサポートよりも更に、
強力なサポート
をご提供致します。


ご購入日より3ヶ月間に限り、本e-Bookの筆者との、
1回の直接対面サポートが可能です。



メールや電話では伝え切れなかったもの、直接会って聞きたいことなど、
ダイエット効果を加速させるために、是非ご活用下さい。


さあ、これで「メール」「電話」「直接対面」のサポートすべてがそろいました!


これでもう「ひとりでダイエット始めるのが不安だ」とか「なかなか痩せられない」
なんて、言い訳できませんね!!^^



あなたが今すぐダイエットを始めないほうが、 「なぜ今すぐ始めないの???」と、私は不思議に思います。


  ※時間は1回1時間までとさせて頂きます。
   場所は、千葉県の船橋市・習志野市までお越し頂くことになりますので、
   予めご了承下さい。
   お越しになる際の交通費などはお客様のご負担となります。




■全額返金保証について

私は、このe-Bookの内容に、絶対の自信があります。


ご購入頂き、内容に満足しなかったり、実践しても効果がなかった場合は、
下記の返金保証条件を満たしていれば、
全額返金を保証いたします。



これは、私が「酵素ダイエット方法」を自信をもって、
あなたにすすめてるからこそできる
ことです。


返金の申請条件は下記の通りですので、
ご確認下さい。


<全額返金申請条件>

1.購入日より満3ヶ月経過していること。
(例)2008年5月19日に購入→2008年8月19日から返金申請可能
(例)2008年7月1日に購入→2008年10月1日から返金申請可能


2.購入日より1年以内であること。
(例)2008年5月19日に購入→2009年5月18日まで返金申請可能
(例)2008年7月1日に購入→2009年6月30日まで返金申請可能


3.下の図にある項目の
 ■「食べた、だいたいの時刻」
 ■「食べたもの」
 ■「体重」
 ■「体脂肪」
 ■「ウエスト」
 のデータを毎日記入したもの3か月分、申請時にご提出頂くこと。



 エクセルファイルに記入できない方は、
 テキストファイルやテキスト形式で大丈夫です。
 このエクセルファイルのダウンロード先は、e-Bookの中にのっています。


4.e-Book執筆者である小瀧のメールによる
 カウンセリングを30回以上受けていること。

 私からメールの返事がきた時点で「1回分」とカウントします。


5.ダイエット開始日から満3ヶ月経過した以降の一番軽い体重が、
 ダイエット開始時の体重より、3kg未満しか軽くなっていない
場合。


以上の条件を全て満たしていれば、全額の返金を受けることができます。
具体的な返金申請手続については、e-Bookにのっておりますので、お読み下さい。


以上でもお分かり頂けますが、私はあなたを痩せさせることについて「本気」です。
私の「酵素ダイエット方法」のノウハウの責任とプライドにかけて、
あなたを適正体重まで導く
覚悟ですので、よろしくお願いいたします。





■申し込み

何度も言いますが、私はこのe-Bookの内容に、絶対の自信があります。


どうぞ、「今すぐお申し込み」頂き、
私と共にダイエットを成功させましょう!!^^


そして、「本来の自分」「快適な自分」「軽快な自分」を取り戻しましょう!!!



「酵素ダイエット方法! 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。」



(全約142ページ/特典の内容は上をご覧下さい)

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■本屋の本が1冊1,500円程度なのに、なぜこの価格なのですか?

このe-Bookには私の8年にわたるダイエット研究の成果が凝縮されています。


いろいろなダイエット方法を試しては裏切られ、さまよい続けた8年間に費やした
ダイエット費用は、100万円はくだらないと思います。


その8年間の試行錯誤の上に生み出された、ノウハウの結晶が、
この「酵素ダイエット方法!3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。」なのです。


あなたは、このe-Bookを買い求めるだけで、8年という途方もなく長い時間と
100万円以上という大金を費やされて考え出されたノウハウを、
なんと、リスクなく一瞬のうちに手に入れることができるのです。


しかも、そのノウハウは、生身の人間である私がすでに実践し、
実際に結果を出したノウハウ
だから説得力があります。


大学教授や医者が、いったいどこまでダイエットのことを正確に、
深く研究しているでしょうか?


机上の空論はもう、必要ありません。


このe-Bookに書かれてあることをお読みいただければ分かりますが、
大学教授や医者が今まで伝えてきたことの多くは、人間の原理・原則・真理に
沿ったものではなかった、
と私は言い切れます。
(もちろん、すべてではありませんが。)


例えば、牛乳。
牛乳はカルシウムが補給できる、優れた食品だと、大学教授や医者は言ってきました。


しかし、牛乳はカゼインという粘着物質を含む、
カルシウムを補給するどころかカルシウムを奪う食品です。


また、製品にされるときに均質化されて攪拌されていますので、
酸素と接触して酸化しています。


つまり、錆びた粘着水を飲んでいるようなものです。


なぜ多くの人がいまだ牛乳を飲み続けるのか。
これには、医者や大学教授の他に、政府や、酪農産業関係者の力が働いているのです。


あなたは、もうこれらの政治的権力・大手企業に屈してはいけません。
本当の、真の情報にだけ、目を向けてください。


人間の本質的な部分に焦点をあてた、画期的なダイエット方法、それがこの
「酵素ダイエット方法!3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。」なのです。


このe-Bookには、ノウハウだけでなく、さらに、

・無料メールサポート
・無料電話サポート
・無料直接対面サポート


が含まれています。


巷で売られている本を買っただけでは、著者に直接会えたり、
話せたり、連絡を取れることはまずない
でしょう。


いつでも著者に聞きたいことが聞けるのですから、あなたにとっては、
とてつもない強力なツールを手に入れることになる
のではないでしょうか。


また、巷の書籍では、制作上、本のスペースや、イラスト・チャートの挿入には
多くの制限・規制があります。


しかし、このe-Bookでは、なるべくあなたにわかりやすく、イメージがわくように、
ふんだんにイラストが使用されています。


そのため、理解がしやすく、すぐ実践できますので、
簡単に酵素ダイエット方法を実践できます。



これだけの価値がある、このe-Book。上記の価格で高いでしょうか?


世の中に目を向けてみますと・・・


エステサロンの「痩身コース」は、最低でも20〜30万円はします。
スポーツクラブの「ダイエットプログラム」は、最低でも6〜7万円はします。
それらに比べたら、このe-Bookは破格に「お得な価格」だと思いませんか!?


ルイ・ヴィトンやグッチのブランドものは、平気で3〜4万円します。
シャネルやディオールの香水・高級化粧品も、平気で1〜2万円します。
それらに比べたら、このe-Bookは破格に「お得な価格」だと思いませんか!?


月に3回飲みにいけば、軽く1万円は超えます。
ダイエット食品・サプリメントに月1万円かけていれば、
年間の出費は軽く12万円超えます。
それらに比べたら、このe-Bookは破格に「お得な価格」だと思いませんか!?


現代では、美容整形の世界でも、毎日めざましい技術の進歩があります。

そこで、脂肪吸引の手術を選択する方もいるようです。

あなたは、脂肪吸引の手術代に、いったいいくらかかるか知っていますか?



     頬・・・・・・・25万〜30万

     顎・・・・・・・20万〜30万

     二の腕・・・・・15万〜40万

     お腹・・・・・・30万〜100万

     太もも・・・・・30万〜70万

     ヒップ・・・・・15万〜40万

     ふくらはぎ・・・45万〜50万

     足首・・・・・・13万〜40万



こんなに、バカ高いお金をかけなくても、
わずかなお金でサイズダウンできる方法があるとしたら、
あなたは喉から手が出るほど欲しい
に決まっていますよね。


脂肪吸引の手術代に比べたら、このe-Bookは破格に「お得な価格」だと思いませんか!?


これからは有益な情報が物に代わり、パワーを持つ時代です。


今、自分に投資し、本質を学んだあなたは、
将来その恩恵に、最大限あずかれることになるでしょう。



ストレス発散のための、ブランドもののショッピング。
行きたくないのに、つきあいで仕方なく参加する、飲み。
買ってもあまり効果のない、ダイエット食品・サプリメント。


もう、お金の無駄遣いは、やめませんか。


自分にとって、本当に価値のある情報に投資して、
その情報を「脳に吸収」すること。


これからは、情報に投資して、自分を向上させることが
より価値を持ってくると
思います。




最後に大切なお知らせがあります。



このe-Bookはサポート人数に限界があるため、

先着100名様 限定発売です。


100冊限定で売り切れた時点で、販売を一時中止させて頂く予定です。




今すぐ痩せたい方は、
ご購入をお急ぎ下さい。



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■よくある質問

さて、ここまでくればいろいろとご質問があると思いますので、よくある質問をまとめました。


Q.このダイエット方法は本当に痩せますか?

A.はい、このe-Bookをしっかり読み込んで頂き、しっかり実践して頂ければ、
  ご自身の適正体重まで痩せていきます。
  私がこのダイエット方法を紹介して、実践してくれた人は、皆、痩せていきました。

  このダイエット方法は、
  毎日の日常生活に欠かせない「食べ物」をコントロールすることに主眼を置いており、

  従来のダイエット方法のような、
  「日常生活に加えて特別に実行しなければいけないプラスアルファ的なもの」
  (例えばランニングや筋肉トレーニング)ではありません。

  ですから、私が「実践してくれた人は、皆、痩せていきました」と言って、
  あなたが「その、『実践する』のが難しいのに・・・」と思っても
  一度知識を習得してしまえば、簡単に実践でき、無理なく痩せていくことが
  可能です。





Q.このダイエット方法で、いくらでも痩せますか?

A.いいえ、無限に痩せることはありません。
  人間それぞれには、それぞれの方にとって「適正な体重」というものがございます。

  この酵素ダイエットの特徴でもあるのですが、
  本来の自分の適正な体重まで痩せたら、それ以上体重が減少するのは自然に
  止まります。


  どこが「適正体重のレベルか」については、
  一人一人個人差があり、筋肉量にも差があるので、一概に定義はできませんが、
  目安になることとしては、

  ・20代前半の頃のズボンやスカートが履けるようになった。
  ・20代前半の頃の顔の細さが戻った。


  の2つがあります。
  なぜなら、適正な体重でない、太った状態の時は、

  ・ウエスト
  ・顔の頬の肉

  が20代前半に比べ、かなりサイズアップしているからです。
  ですから、この2つのパーツがご自身の20代前半のころのサイズに戻った時点で
  「適正体重」に戻ったことの目安として頂ければと思います。




Q.このダイエット方法と、他のダイエット方法はどう違うのですか?

A.主に違うところは、次の2点です。

  ■無理して、きばってダイエットしなくてよいところ

   何回も前出していますが、このダイエットの特徴は日常生活に無理なく
   溶け込みながら、億劫にならずに、毎日確実に継続して実践できるので、
   結果が出易いし、結果がでるのが早い、ということにあります。

  ■人間の原理・原則に即していており、本質的な手法であるところ

   人間の消化器官は、そもそも、どのようなものを受け付けるのか、
   受け付けないのか、どのような食べ物の組み合わせはいいのか、悪いのか、
   人間の体は時刻によって状態が異なるのか、いつでも同じなのか。

   そういった根本のところをしっかり抑えているので、
   他のダイエットのような小手先の、表面的な方法ではなく、
   本質的な方法でダイエットすることができます。
   そして、ただ痩せるだけでなく、本当に「健康」になっていきます。




Q.本当に運動をしなくても痩せるのですか?

A.はい。
  酵素ダイエットの手法は、食べ物のコントロールを主としていますので、
  運動をしなくても、現在が太っている状態であれば、適正体重まで
  痩せていきます。

  しかし、本編で紹介している「ある理論に基づいた、秘密のエクササイズ」を
  して頂くと、一層効果的に減量することができます。

  人間は動物ですから、やはり運動をした方が痩せ易いのは厳然たる事実です。




Q.このダイエット方法が向かない人はいますか?

A.このダイエット方法では、食べ物の中で生の果物と生の野菜を重視します。
  (他にも大豆食品と、刺身を多用します。)これらの食べ物に抵抗がない方なら、
  どなたでもこのプログラムの恩恵に、最大限あずかれることでしょう。

  果物と野菜が苦手な方でも、このプログラムの知識を吸収することは、
  ご本人だけでなく、ご家族の今後の食生活・人生に向けて、
  とてつもない偉大な知恵・武器を携えていけることになります。


  是非本e-Bookをお求め頂き、
  ご主人や奥様、ご両親、お子様の健康にお役立て頂ければ、
  こんなに嬉しいことはございません。




Q.私は仕事が忙しく、残業も毎日多いです。
  食事は外食がほとんでですが、このダイエットはできるでしょうか?


A.酵素ダイエットでは、生の果物と生の野菜、大豆食品、海藻やきのこなど、
  外食ではあまりだされない食べ物を多く使います。

  外食では、基本的には、「肉類+白米」「魚介類+白米」のものがほとんどで、
  生サラダや海藻・きのこがでたとしても非常に少ない量です。

  外食は、一般的に、酵素の活性が失われている食べ物が非常に多く、
  活性が高い酵素は少ないでしょう。


  また、単純に、外食はコスト的にとても高くつきます。

  自宅で自分の命に関係する食事を、自分の手でコントロールしていく。
  これはとても大切なことです。
  食事の質や量、食事にかかるコストも、すべて自分の思いのままです。

  まずは忙しくてもできるだけ自分の手で、
  食べ物を選び作って食べる道を考えてみて下さい。


  とはいっても、どうしても仕事で忙しいという方は、
  まず、この酵素ダイエット方法のe-Bookに書かれている
  「朝食」のとりかた
について、始めてみるとよいでしょう。
  なぜなら、どんなに忙しい人でも、朝から外食にいく人は少ないからです。

  そして、昼食もしくは夕食で、もし外食するにしても、
  その時に
   ・どういうことに注意して
   ・どういう順番で食べ物を食べていけばいいのか
   ・外食をした次の食事でどのように調整すればよいのか


  そのことについても、このe-Bookでご説明していますので、
  このe-Bookをお求め頂くことは決して損にはならないと自負しております。




Q.私は実家で家族と暮らしていて、朝食と夕食は全て母親が用意してくれます。
  それでもこのダイエットはできるでしょうか?


A.はい。できます。

  ただ、少しは今までの食生活を変化させる必要があります。

  まず、朝食をe-Bookに書かれてある「上級コースの朝食」通りにしてみて下さい。

  朝食だけは、今までお母様が作られてきた食事ではなく、
  「上級コース」通りの食事スタイルに変えて頂くと効果も高いです。


  なぜなら、e-Bookで紹介されている「上級コースの朝食」は
  人間の24時間サイクルのうち「排泄の時間帯」に合わせた
  朝食スタイルとなっているから
です。

  昼食は、e-Book内の「外食せざるを得ない時の対処法」のところや
  「中級コースの昼食」を参考に食べて下さい。

  夕食は、お母様が作られるメニューとなるのですが、
  まずお母様にこのe-Bookの食べ合わせルールを簡単にご説明いただくと
  お母様もそれを踏まえた上で夕食をつくってくれる
と思います。

  もし、ご両親の夕食のスタイルを変えられず、かつ、
  それがこのe-Bookの食べ合わせルールに合わないものであった場合でも、

  「初級コースの夕食」のところを参考にすれば、
  3ヶ月で適正体重に戻していくことは十分に可能です。


  まとめますと

  ・朝は「上級コースの朝食」
  ・昼は「中級コースの昼食」
  ・夜は「初級コースの夕食」

  これらを参考に食生活をくみたてていければ、
  実家でご両親や家族と住んでいるあなたでも、
  3ヶ月で適正体重まで痩せることは可能です。





Q.「酵素ダイエット方法」で本当に痩せるんですか?

A.私は「酵素ダイエット方法」に絶対の自信を持っております。

  あなたが、e-Bookに書かれてある「食べ合わせの大原則・ルール」を
  3ヶ月間きちっと守ってくれるのなら、適正体重まで痩せます。


  あなたが、本気で適正体重まで痩せたいという意志を持ち、
  分からないことや不安なことを、すぐ私に相談してくれるのなら、
  適正体重まで痩せます。


  すぐ相談してもらうために、無料メールサポート、無料電話サポート、
  無料直接対面サポートをつけているのですから使って下さい!

  もっとも、「酵素ダイエット方法」に慣れてくれば、
  ダイエット開始後1ヵ月後には自分でも驚くくらい、サイズダウンし、
  体調もよくなってきますから、失敗する方が難しいと思います。





■追伸

私は、人間の素晴らしいところは「優れたアイディアにより自分を変えて、
向上させることができる」こと
だと思います。


自分を向上させるために、新しいアイディアを勉強し、
自分に取り入れ、よい変化を生み出していく・・・。


あるいは、既に取り組んでいる分野について、さらに勉強し、
視野や見聞を広め、理解を深め、
自分の人生の糧・宝としていく・・・。


これほど尊い行為・努力はないと思います。


私は、 あなたの「自分を変えて、向上させたい」という勇気ある行動に、
エールを送りたいと思います。


そして、私は、あなたがマニュアルを手に入れたあかつきには、
本質的なアイディアに出合った証として、
実際に、あなたが、適正体重まで痩せていくことを確信しております。


あなたの、より一層充実した、健康的な人生に貢献できることを願いつつ・・・。



「酵素ダイエット方法! 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。」



(全約142ページ/特典の内容は上をご覧下さい)

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ブログの記事一覧: 酵素ダイエット&食べ合わせダイエットサイトの記事一覧    ↑クリックしてご覧下さい。




<e-Book筆者プロフィール>


ダイエットコンサルタント 小瀧 啓介

1976年、当時の西ドイツ共和国生まれ。

1999年、慶應義塾大学総合政策学部卒業後、
米国大手総合ヘルスケアカンパニーである、
ジョンソン・エンド・ジョンソン グループに入社。

その後、米国大手金融機関モルガン・スタンレー社、
米国大手化粧品会社エスティ・ローダー社を経て、現職。

自身がダイエットに悩んだことをきっかけに、約8年かけて
人間の栄養摂取・代謝・排泄の理論を学ぶ。

酵素ダイエット方法、ナチュラル・ハイジーン、
マクロビオティックに造詣が深い。

自身が体重17kg、体脂肪率11%落とした経験を持ち、
酵素ダイエット方法の真価を確信。

酵素ダイエット方法を広く普及させる目的で、
現在、精力的に活動している。





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