酵素＆食べ合わせダイエットの方法の記事一覧：酵素ダイエット＆食べ合わせダイエットで痩せる　オフィシャルサイト

まずは、業務連絡からスミマセン・・・
（冒頭に書かないと気づいてくれないかもしれないのでスミマセン）

 

・１１月２５日に酵素サプリメントを私のリンクからご購入頂きました
　「タジマ様」へ

　酵素サプリメントご購入の特典はすでに１１月２５日に
　お送りしています。１２月８日も再送致しました。

　タジマ様はYahooメールをお使いのため、私からのメールが
　迷惑メールとして処理されている可能性があります。

　もし届いていない場合は、YahooやHotmail以外の
　アドレスからもう一度ご連絡下さい。
　（届いていても、心配ですので着いた旨ご一報下さい。）

 

・１２月２２日に理論編のマニュアルをお申し込みになった
　「イタクラ様」へ

　イタクラ様に何度かYahooメールにメールを
　差し上げているのですが届いていないようです。

　Yahoo以外のメールアドレスから
　もう一度ご連絡頂けますでしょうか。

 

皆様にお願いです。
酵素サプリメントの特典申し込み、理論編マニュアルの申し込みに
Yahoo!メールやHotmailを使わないようお願いいたします。

迷惑フォルダに入ってしまっているのか、
こちらから何度ご連絡しても、連絡がとれません＞＜
大変な労力となりますので、よろしくお願いいたします。

それでは、本文にいきたいと思います。

 

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年の瀬ですね・・・

 

先々週の日曜日に大好きな大河ドラマ「篤姫」も終わってしまい、
なんだか楽しみが一つ減ってしまったようで寂しいです。＞＜

 

そんな中、おととい、一足早い「クリスマスパーティ」の
楽しい時間を友人と共に過ごしました。

 

このようなパーティの時は、私は
酵素ダイエット＆食べ合わせダイエットのルールを
１００％忘れて、思いっきりパーティを楽しみます。

 

読者のみなさんの中には、私が、食べ合わせのルールに
がんじがらめにされている、
というイメージがあるかもしれませんが

毎日の食生活をきちんと食べ合わせのルールを守って
日々生活していれば、

 

月に１度くらいのパーティで「はめをはずしても」
全然問題ありませんよ＾＾

 

おとといのクリスマスパーティでは、
私は「クリスマス・ロールケーキ」を自分で焼いていきました。

 

これです↓
http://www.kouso.biz/a/c/00084.html

 

かわいいでしょう！？(笑)
友達には「伊達巻だ！」と言われて、大爆笑でした。

 

ちなみに、イチゴが写真の中で見えますが、
ほんとは、イチゴは、
空腹時に単独で食べなければいけないものでしたね♪

 

さて、パーティのメイン料理は「鶏の丸焼き」でした。

 

これです↓
http://www.kouso.biz/a/c/00085.html

 

グロテスクですね！！
でも、７人で食べたら、あっという間になくなりましたよ！(笑)

 

これも、ほんとは鶏肉は、
ジャガイモなどのデンプン質のものとは
食べ合わせてはいけなかったですね♪

 

さて、これらの料理の前、パーティの一番最初には
もちろんこれを食べています。

 

酵素ダイエット・食べ合わせダイエットの
メルマガ・ブログの読者である
あなたは、もう分かりますよね！

 

パーティや外食、普段の食事でも
一番最初に食べた方がいいものです。

 

そう、あれです！！

 

それは・・・・

 

それは・・・・

 

これです↓

http://www.kouso.biz/a/c/00086.html

 

生サラダですね。これによって、酵素が体に入りますから
少しでもその後にくる食べ物の
消化を助けようという意図があります。

 

ここでは、写真には「パストラミ（肉）」が載っています。

 

ほんとは、肉というのは食べる順番でいくと
一番最後がいいです。

（最も消化に時間がかかるため、消化がはやい
ものの通り道をふさいでしまうため）

 

とまぁ、パーティでは、

普段の「酵素ダイエット・食べ合わせダイエット」
のルールを１００％忘れて、

友達との食事や語らいを楽しんでいる私です。

 

７５キロから５８キロという自分にとっての
「適正体重」まで痩せた後は
痩せも太りもしませんし、もちろんリバウンドもしません。

 

「それは食べ合わせのルールを厳格に守っているからでしょ？
　さぞかし、毎日の食事が味気ないものなんでしょう・・・」

 

と思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、
実際は、上の写真のように

 

人間が作り出してきた料理の技・伝統・文化などに
触れたり、賞味したりするのが大好きで、

 

肉やケーキだって、普段の生活の中で十分
味わうのを楽しんでいます。

（もちろん食べ過ぎはだめですよ！！）

 

でも、リバウンドはしません。

 

パーティなどで思いっきり食事を楽しんだ後は、
それなりの「リカバリー」をきちんとしているからです。

 

その方法については、以前、ご紹介しましたね♪

参照：

「今日は友達の誕生日会でドカ食いでした！さてどうする！？　）

「ドカ食いへのリベンジを果たそう！」

 

これから、いよいよクリスマスパーティを迎える人も
多いと思います。

また、正月に親戚と集まっていろいろ食べる機会も
多いと思います。

 

是非上の記事を参考に、正月太りを、今年はしないように
してみて下さいね！！＾＾

 

 

編集後記：

 

おかげさまで「ダイエット個人相談サービス」が大人気です！！＾＾

 

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