酵素ダイエット方法で夏までに痩せるには パート５:酵素ダイエット＆食べ合わせ（食べあわせ）ダイエットで3ヶ月で12kg痩せる（やせる）方法

2008年6月12日

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このブログを通じて、いつもあなたに分かってほしいこと、
それは「体内酵素を無駄にしないで！」ということ。

そして、そのことこそが、人間が適正体重まで痩せる、
ひいては、人間が健康であり続ける「本質」。

私は、あなたが適正体重まで痩せて、健康であり続けるために
本質的で有効な情報を提供させて頂くことが使命であると
思っています。

「体内酵素を無駄にしない」＝ 適正体重まで痩せる「本質」

本質をがっちつかんでしまえば、
適正体重まで痩せて、
リバウンドなしにキープすることなんて、

ほんとに簡単なことです。（キッパリ。）

さぁ～、それでは今日の記事にまいりましょう。

酵素・食べ合わせダイエットで「夏までに痩せるには」シリーズを
お伝えしてきています。今日はそのパート５です。

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ここまで「夏までに痩せるには」シリーズで、

・朝食
・昼食
・夕食
・空腹時間が6時間必要なこと

について説明してきました。

これ以外のことで、ダイエットに失敗している人が
よくおちいっていることって、何かな～

っと考えてみたんですが、
それは何だと思いますか？

それは！？

・・・

・・・

それは、それは！？

ずばり！！

「お菓子・ケーキ・クッキー・スイーツを
　食べてしまうこと」

です！キッパリ！

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甘いものって、ほんと、おいしいですよね！

最近は、デパ地下にでもいけば、
おっしゃれなスイーツが、ところ狭しと
たくさん並べられています。

あれも、食べたい、
これも、食べたい、
ぜーーーーーんぶ、食べたい！
って感じですよね！！＾＾；

ただ、スイーツには、ダイエットの、にっくき敵、
「白砂糖」が山のように入っていること、
ご存知ですか？

私はシフォンケーキやロールケーキ、チーズケーキ、
クッキーなどいろいろと手作りするのが好きなので
よくわかるのですが、

ホールケーキ（丸いケーキ）1台あたり、
グラニュー糖は、平気で、
にぎりこぶし1個は入っていますよ！！(><)

「でも、白砂糖って、なぜ、そんなに体に悪いの？」

「じゃあ、甘いものは食べられないの？
　でもやっぱり食べたい！
　いい食べ方はない！？」

っていう質問に対する答えは、
私の過去の記事に書いてあるので、読んでくださいね。

⇒ http://archive.mag2.com/0000259949/20080430173910000.html

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夏までに適正体重まで痩せたい（やせたい）なら、
「せめて」上で紹介したページに書かれてある方法で、
スイーツを食べて下さいね。（ただし、適量ですよ！）

白砂糖の害を、ぐっと減らしてくれますから。

酵素・食べ合わせダイエット方法では
このブログではお伝えできない「とっておき」の対処方法が
実は「まだまだ」あります。

大好評マニュアル
「酵素ダイエット方法！3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。」
でこっそり暴露しているので、是非購入をご検討下さい。

⇒ http://www.kouso.biz/diet/

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！＾＾

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