酵素は何を材料に作られているの?:酵素ダイエット&食べ合わせダイエットで痩せる オフィシャルサイト

酵素は何を材料に作られているの?

人間が食べ物を食べ、それをエネルギーに変換して
生きていく上で、欠かせない「酵素」。

 

消化酵素・代謝酵素は人間が生きている限り、
体内で絶え間なく続いている化学反応の触媒として
働いているのです。

 

ですから、その消化酵素・代謝酵素を浪費しない
ような食生活・食べ合わせを守っていくことが
ダイエットに限らず、健康を保つ上で大切。

 

その重要性を、私はこれまでメルマガ・ブログで
強調してきました。

 

ところで、
その酵素、実は何を材料としてできているのか、
みなさんはご存知でしたか?

 

意外な質問でしたか!?

 

このような基本的なことを知っていないと
酵素ダイエット・食べ合わせダイエットは
成功しませんので、しっかりおさえて下さい。


■==================================================


酵素が、何からできているか?

 

答えは、「たんぱく質(アミノ酸)」です。
そうです、酵素はたんぱく質(アミノ酸)で
構成されているのです。

 

たんぱく質は取り過ぎもいけませんが、
不足もいけません。

 

不足すると、体内で酵素を作るときの
原材料が不足してしまいます。

 

そうすると、消化酵素や代謝酵素が
必要十分に生産されなくなり、

 

脂質を分解しにくくなったり、
ひいては健康状態を保てなくなります。

 

一昔前、りんごダイエットがはやりましたよね。
おなかが空いたら、とにかくりんごだけ食べるという
ダイエット方法。

 

りんごだけを、朝・昼・晩食べたら
それがどんなに健康に悪影響を及ぼすか、
おわかりですよね。

 

りんごだけでは、人間に必要な
ビタミン・ミネラル・たんぱく質・炭水化物(糖質)・脂質
を全てまかなうことは到底無理です。

 

たんぱく質(アミノ酸)はもちろんりんごにも含まれていますが、
理想的なアミノ酸のバランスからすると
りんごは100点満点中58点です。(アミノ酸スコア58)

 

あと42点分のアミノ酸が欠乏しているのです。
42点分の欠乏は、りんごだけ食べていても、
どうあがいても補給できません。

 

必須アミノ酸が摂取できなければ、
重大な支障がでてくるのです。

 

長くなりそうなので、
続きはまた後日にしようと思います。

 

さて、
先日から「人気ダイエットブログランキング」に参加しています。
下記のURLをクリックすると、私のブログを応援することに
なりますので、私の記事がお役に立てていましたら、
是非、皆さまのあたたかい、応援クリックをよろしくお願い致します!^^

http://blog.with2.net/link.php?655089


この間まで250位だったのですが、皆さんのおかげで
なんと、20位まできました!

20位以内を目指しています!20位以内入賞なるか!?乞うご期待!!
(ちなみに、クリックは1日1回のみ有効だそうです。)

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!



■管理人の小瀧が執筆したマニュアル:
『酵素ダイエット方法! 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。』


■管理人が唯一信頼している愛用している酵素サプリメント:
『ウルトラ酵素サプリメント』


■管理人が短期間で痩せたい人にオススメしている脂肪燃焼セット:
『脂肪燃焼フルセット』


■管理人の小瀧が執筆した3ヶ月サポート付き有料ダイエットマニュアルで、あなたも本当のダイエット方法を学んでみませんか?⇒>> 『酵素ダイエット方法! 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。』