クリスマスパーティ・正月太りを乗り切ろう!:酵素ダイエット&食べ合わせダイエットで痩せる オフィシャルサイト

クリスマスパーティ・正月太りを乗り切ろう!

まずは、業務連絡からスミマセン・・・
(冒頭に書かないと気づいてくれないかもしれないのでスミマセン)

 


・11月25日に酵素サプリメントを私のリンクからご購入頂きました
 「タジマ様」へ

 酵素サプリメントご購入の特典はすでに11月25日に
 お送りしています。12月8日も再送致しました。

 タジマ様はYahooメールをお使いのため、私からのメールが
 迷惑メールとして処理されている可能性があります。

 もし届いていない場合は、YahooやHotmail以外の
 アドレスからもう一度ご連絡下さい。
 (届いていても、心配ですので着いた旨ご一報下さい。)

 


・12月22日に理論編のマニュアルをお申し込みになった
 「イタクラ様」へ

 イタクラ様に何度かYahooメールにメールを
 差し上げているのですが届いていないようです。

 Yahoo以外のメールアドレスから
 もう一度ご連絡頂けますでしょうか。

 


皆様にお願いです。
酵素サプリメントの特典申し込み、理論編マニュアルの申し込みに
Yahoo!メールやHotmailを使わないようお願いいたします。


迷惑フォルダに入ってしまっているのか、
こちらから何度ご連絡しても、連絡がとれません><
大変な労力となりますので、よろしくお願いいたします。


それでは、本文にいきたいと思います。

 

■===========================

 

年の瀬ですね・・・

 

先々週の日曜日に大好きな大河ドラマ「篤姫」も終わってしまい、
なんだか楽しみが一つ減ってしまったようで寂しいです。><

 


そんな中、おととい、一足早い「クリスマスパーティ」の
楽しい時間を友人と共に過ごしました。

 


このようなパーティの時は、私は
酵素ダイエット&食べ合わせダイエットのルールを
100%忘れて、思いっきりパーティを楽しみます。

 


読者のみなさんの中には、私が、食べ合わせのルールに
がんじがらめにされている、
というイメージがあるかもしれませんが


毎日の食生活をきちんと食べ合わせのルールを守って
日々生活していれば、

 


月に1度くらいのパーティで「はめをはずしても」
全然問題ありませんよ^^

 


おとといのクリスマスパーティでは、
私は「クリスマス・ロールケーキ」を自分で焼いていきました。

 


これです↓
http://www.kouso.biz/a/c/00084.html

 


かわいいでしょう!?(笑)
友達には「伊達巻だ!」と言われて、大爆笑でした。

 


ちなみに、イチゴが写真の中で見えますが、
ほんとは、イチゴは、
空腹時に単独で食べなければいけないものでしたね♪


 

さて、パーティのメイン料理は「鶏の丸焼き」でした。

 


これです↓
http://www.kouso.biz/a/c/00085.html

 


グロテスクですね!!
でも、7人で食べたら、あっという間になくなりましたよ!(笑)

 


これも、ほんとは鶏肉は、
ジャガイモなどのデンプン質のものとは
食べ合わせてはいけなかったですね♪

 


さて、これらの料理の前、パーティの一番最初には
もちろんこれを食べています。

 


酵素ダイエット・食べ合わせダイエットの
メルマガ・ブログの読者である
あなたは、もう分かりますよね!

 


パーティや外食、普段の食事でも
一番最初に食べた方がいいものです。

 


そう、あれです!!

 


それは・・・・

 


それは・・・・

 


これです↓

http://www.kouso.biz/a/c/00086.html

 


生サラダですね。これによって、酵素が体に入りますから
少しでもその後にくる食べ物の
消化を助けようという意図があります。

 


ここでは、写真には「パストラミ(肉)」が載っています。

 


ほんとは、肉というのは食べる順番でいくと
一番最後がいいです。

(最も消化に時間がかかるため、消化がはやい
ものの通り道をふさいでしまうため)

 


とまぁ、パーティでは、

普段の「酵素ダイエット・食べ合わせダイエット」
のルールを100%忘れて、

友達との食事や語らいを楽しんでいる私です。

 


75キロから58キロという自分にとっての
「適正体重」まで痩せた後は
痩せも太りもしませんし、もちろんリバウンドもしません。

 


「それは食べ合わせのルールを厳格に守っているからでしょ?
 さぞかし、毎日の食事が味気ないものなんでしょう・・・」

 


と思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、
実際は、上の写真のように

 


人間が作り出してきた料理の技・伝統・文化などに
触れたり、賞味したりするのが大好きで、

 

肉やケーキだって、普段の生活の中で十分
味わうのを楽しんでいます。

(もちろん食べ過ぎはだめですよ!!)

 


でも、リバウンドはしません。

 


パーティなどで思いっきり食事を楽しんだ後は、
それなりの「リカバリー」をきちんとしているからです。

 


その方法については、以前、ご紹介しましたね♪


参照:

「今日は友達の誕生日会でドカ食いでした!さてどうする!? )


「ドカ食いへのリベンジを果たそう!」

 


これから、いよいよクリスマスパーティを迎える人も
多いと思います。


また、正月に親戚と集まっていろいろ食べる機会も
多いと思います。

 


是非上の記事を参考に、正月太りを、今年はしないように
してみて下さいね!!^^

 

 

編集後記:

 

おかげさまで「ダイエット個人相談サービス」が大人気です!!^^

 

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