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「電子タバコ」って知ってました!?

今日は千葉は快晴です。
このところ、晴れの日が続いていて
ポカポカ陽気・・・

 


我が家の庭に植えているホウレンソウや
小松菜たちもぐんぐん育ってきています!

 


収穫が楽しみです♪

 


私は、ホウレンソウや小松菜も
生で食べることが多いです。
中に含まれる酵素をとるためです。

 


特に、ジューサーにかけるときは
絶対生で、ジューサーにいれます。

 


これからの季節、お鍋にいれることも
多いと思いますが、

 


私は、ホウレンソウや小松菜を
ほんの10秒くらいしか
お鍋の中にいれません。

 


すこしでも酵素やビタミン・ミネラルを
残してあげて、体の中にいれてあげたいから。

 


ただし、ホウレンソウには
胆石など、体の中で石になる成分
がありますので、食べ過ぎには注意して下さい。

 


さて、今日は、禁煙したい方に朗報が
あります。

 

え!?なになに!?って思った方は、
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タバコを吸う方で、
禁煙したい方に朗報です。

 


私は今まで知らなかったのですが、禁煙に役立つ
こんなグッズがあったなんて
ご存知でしたか?

 


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これがあれば、今まで禁煙できなかったあなたも
絶対禁煙できると思います!(きっぱり。)

 


タバコを吸うと、体内にある酵素は
タバコの毒と闘うために激減してしまいます。

 


タバコの害については、過去の記事でも
書いているので、そちらを参照してね♪

http://www.kouso.biz/avoidance/post-55/

 


簡単にタバコの害をまとめると


・体にとっては薬物。
 →この薬害と闘うために体内酵素が激減する。
 →痩せにくくなる。


・毛細血管が収縮する。
 →毛細血管に水分が行き渡らなくなる。
 →栄養も届けられないし、老廃物も回収できなくなる。
 →老廃物が腐敗し、酵素がその処理にあたる。
 →痩せにくくなる。

 

です。

 


ダイエット中に限った話ではなく、
普段の健康を維持するためにも
タバコをやめることを強くお勧めします。

 


特に、女性で妊娠を考えている方は
絶対にやめるべきです。

 


体はうまくできているもので、
女性の体内がある程度、浄化されてないと
体は「あ、まだ子供を産める状態ではない」
と判断し、子を授かることはできません。

 


妊娠した人でも、つわりがひどい人は
体内の浄化レベルがまだまだ低い人なので注意です。

 


体は実は「つわり」で体を浄化させようと
しているのって、知っていましたか!?

 


周りの人をよくみてみればわかるのですが、

 


私のまわりの女性の友達も、妊娠した際、
普段の食生活を、野菜と果物を中心にしている健康な人ほど
「私、つわりってほとんどなかったのよー」
って言っています。

 


女性は妊娠した「後」は、もちろん、お酒とタバコを
やめる方は多いのですが、

 


妊娠を望んでいる方で、妊娠「前」に
お酒とタバコをやめてない方は、
結構いるのではないかと思います。

 


タバコは、それぐらい、私たちの体に
多くの負担をかけ
体内を汚しているということを認識して下さい。

 


今回、この記事をきっかけに
あなたも「禁煙」してみませんか!?

 


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まとめ

■タバコの害は以下の通り。


・体にとっては薬物。
 →この薬害と闘うために体内酵素が激減する。
 →痩せにくくなる。


・毛細血管が収縮する。
 →毛細血管に水分が行き渡らなくなる。
 →栄養も届けられないし、老廃物も回収できなくなる。
 →老廃物が腐敗し、酵素がその処理にあたる。
 →痩せにくくなる。


■妊娠を考えている女性は、体内を浄化するためにも
 禁酒・禁煙した方がよい。

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今回の記事を参考にして頂いて
みなさんのダイエットが
成功するといいなぁ~^^

 

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今日も最後までお読み頂きまして
ありがとうございました!



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